عادي

يحتوي الزبادي اليوناني العادي على كمية أقل من السكر وبروتين أكثر من الزبادي العادي. لكن الزبادي العادي يوفر ضعف الكالسيوم المعدني الذي يقوي العظام. يميل الزبادي اليوناني أيضًا إلى أن يكون أكثر تكلفة من الزبادي العادي, لأن كمية أكبر من الحليب تدخل في تحضير كل كوب. اليونانية ...