какво е изостатично разтягане.
Въпрос
Ефрем Йодо
Изостатичното разтягане е усъвършенствана форма на тренировка за гъвкавост. въпреки това, трябва да се извършва с повишено внимание. Този тип разтягане се използва за развиване на екстремен обхват на движение, което е свързано с бойни изкуства и някои форми на ...
