প্রশ্ন
বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম আছে যা পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু দৌড়ানো সাধারণত সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়. কারণ এটি অন্য যেকোনো ধরনের ব্যায়ামের চেয়ে বেশি ক্যালোরি পোড়ায় এবং আপনাকে সাহায্য করে ...
চলমান 0
2 মাস 0 উত্তর 1180 ভিউ 0

প্রশ্ন
পুশ-আপগুলি হল একটি ক্লাসিক ব্যায়াম যা প্রায়শই সব বয়সের মানুষের জন্য সুপারিশ করা হয়. কিন্তু প্রতিদিন পুশ-আপ করে কী লাভ? এই অনুচ্ছেদে, we'll discuss the possible benefits of push-ups, এবং ব্যাখ্যা করুন কেন তারা হতে পারে ...
চলমান 0
2 মাস 0 উত্তর 1148 ভিউ 0

প্রশ্ন
There is no definitive answer, as different people react differently to exercise and alcohol. যাহোক, generally speaking, exercising can help to increase your body's tolerance for alcohol. This means that you may be able to drink more without feeling the ...
0
3 মাস 0 উত্তর 1040 ভিউ 0

প্রশ্ন
What's the best relaxation method after an intense exercise After an intense work day, শিথিল করার সেরা উপায় হল যোগব্যায়াম. যোগব্যায়াম অনুশীলন মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে, improving emotional balance and promoting ...
0
11 মাস 0 উত্তর 2943 ভিউ 0

প্রশ্ন
ফিটনেস এবং সুস্থতার জীবন বজায় রাখা সহজ নয়. আপনি নিজের জন্য যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছেন তাতে লেগে থাকা কঠিন হতে পারে. It's no secret that it takes a lot of discipline and self-control ...
0
12 মাস 0 উত্তর 3741 ভিউ 0

প্রশ্ন
কিছু লোক মনে করে যে শক্তিশালী হওয়া আপনাকে দ্রুত করে না. তারা বলে যে আপনি শক্তিশালী হলে আপনার শরীরকে সরানোর জন্য আরও বেশি প্রচেষ্টা লাগে এবং ফলস্বরূপ, the time it takes to run ...
0
12 মাস 0 উত্তর 2836 ভিউ 0

প্রশ্ন
What Exercise is best for Gluteus Minimus? আমরা হব,Gluteus minimus muscle is the smallest one of the three gluteal muscles, it lies deep to the gluteus medius muscle. The gluteus minimus is smiliar to the gluteus medius in function, গঠন, nerve and blood supply. Its main function is to stabilize ...
0
2 বছর 0 উত্তর 7427 ভিউ 0

প্রশ্ন
While trying to achieve fitness and good posture Mountain Climbers exercise is one good routine exercise you may need to try. Learning how to do effectively and constantly do this ...
0
3 বছর 0 উত্তর 6319 ভিউ 0
উজ্জ্বলভাবে নিরাপদ এবং ছাত্র-কেন্দ্রিক শেখার প্ল্যাটফর্ম 2021