প্রশ্ন
সম্পূরকগুলিকে সম্পূর্ণ করার জন্য যোগ করা জিনিস হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, একটি অপর্যাপ্ততার জন্য উন্নত বা আপ করুন. আপনি যখন পুষ্টির পরিপূরক পরিপ্রেক্ষিতে এই চিন্তা, তারা আপনার স্বাস্থ্য উন্নত বোঝানো হয়. সম্পূরকগুলি আপনার বৃদ্ধির একটি প্রাকৃতিক উপায় ...

প্রশ্ন
ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময়, অনেক মানুষ কার্বোহাইড্রেট কেটে ফেলে. কিন্তু এটি একটি বিশাল ভুল ধারণা, শীর্ষস্থানীয় পুষ্টিবিদদের মতে. আমাদের মস্তিষ্কের জ্বালানীর জন্য দক্ষতার সাথে গ্লুকোজ প্রয়োজন এবং সঠিক কার্ড খাওয়া পার্থক্য করতে পারে. কার্বোহাইড্রেট গুরুত্বপূর্ণ ...