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Fasten Harvard-Studie enthüllt, warum zu einem längeren und gesünderen Leben führen kann

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Intermittierende Fasten-Diäten sind heutzutage in aller Munde, verlangsamen das Altern und verbessern die Gesundheit, indem sie die Aktivität der mitochondrialen Netzwerke in unseren Zellen verändern.

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“Niederenergetische Bedingungen wie diätetische Einschränkung und intermittierende Fasten werden zuvor gesunde Alter gezeigt fördern. Zu verstehen, warum dies der Fall ist, ist ein entscheidender Schritt in Richtung auf die Vorteile zu nutzen, in der Lage, therapeutisch,” erklärt Heather Weir, Hauptautor der Studie.

“Unsere Ergebnisse eröffnen neue Wege bei der Suche nach therapeutischen Strategien, die unsere Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von altersbedingten Krankheiten reduzieren, wie wir älter werden.”


Quelle: newatlas.com, von Rich Haridy

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