Meditation – Das Warum, was und andere Nuancen
Preis: Kostenlos
Sie erfahren nicht nur, warum Meditation ein untrennbarer Teil Ihres Lebens sein sollte, Sie lernen aber auch die Wissenschaft der Meditation kennen und wissen, was sie mit Ihrem Körper und Geist macht. Sie werden Informationen darüber sammeln 6 verschiedene und gebräuchlichste Meditationsarten und ihre Abstammung.
Sie werden die Neurochemie hinter der Meditation verstehen – wie sich Neurotransmitter und Hormone in Ihrem Körper und Geist verändern, wenn Sie meditieren. Wir werden uns auch mit der Rolle von Religion und Spiritualität in der Meditation befassen. Die Rolle von Körper-Geist-Seele und verschiedene Arten der Meditation werden ebenfalls behandelt.
Zusamenfassend, Sie erfahren alles, was Sie über Meditation wissen müssen – egal, ob Sie ein Aspirant oder jemand sind, der Meditation praktiziert. Schlussendlich, Wir besprechen auch Best Practices. Die Ideen in diesem Kurs werden Sie dazu anspornen, ein ewiger Fan dieser großartigen Praxis zu werden und Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens vermitteln. Bitte nutzen Sie die sieben externen Links (Ressourcen) die zu jedem Kapitel hinzugefügt wurden.
Willkommen im Club der Meditierenden – derjenigen, deren Schwingung erhöht ist und die in den Dingen, die sie täglich tun, effektiver sind.
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