Frage
Pilze sind mit Nährwert verpackt. They're low in calories, sind große Quellen von Ballaststoffen und Eiweiß (gut für die pflanzliche Ernährung). Sie bieten auch viele wichtige Nährstoffe, einschließlich B-Vitamine, Selen, Kalium, Kupfer, und (insbesondere dann, wenn sie der Sonne ausgesetzt) Vitamin ...