was sind quadrizeps

Quadrizeps sind Beuger. Sie sind die Muskelgruppen, die Ihre Oberschenkelknochen an Ihrem Becken befestigen, und Extensoren sind die Muskeln, die dieselben Knochen von Ihrem Becken wegziehen. Quadrizepsbeuger helfen Ihnen, Gegenstände mit Spannung in beiden Beinen zu heben ...