Breakups konnte fühlen, wie das Herz buchstäblich aus der Brust gerissen werden, Wie kann man eine schreckliche Trennung verwinden?

Breakups könnte eine der schwierigsten Dinge zu passieren, die starke Schmerzen spürte im Herzen wie sein Wesen aus der Brust gerissen macht es unglaublich erscheinen für die Schmerzen zu stoppen. Für manche Menschen ist es fast wie das Gefühl von physisch zu verlieren und Trauer jemand lieben.

Man könnte sogar eine nie endende Reise von Selbstmitleid zu starten versucht sein,, Mangel an ausreichenden und bedauert. „Wann haben Dinge gehen schlecht?“„Gibt es etwas, was ich anders machen sollte?“ “Wird immer diese Schmerzen gehen weg?“„Kann ich jemals wieder lieben?“„Werde ich jemals gut genug sein, um für jemand anderen?“„Gibt es eine Aufrichtigkeit in der Liebe?“Und es geht weiter und weiter, aber die Wahrheit ist,, diese Straße kann man nie einen Zoll weg von Ihrem Schmerz, es wird wie sein ein Rennen auf einem Laufband laufen. Sie halten Behausung auf den Schmerz und im Laufe der Zeit Sie eine erneute Durchsetzung rund um die bauen “verletzt” was wiederum wird eingeschlossen und zu schwierig zu verlassen.

Dinge, die Sie nicht tun sollten

Das erste, was zu realisieren ist, dass NIEMAND für Ihr Glück verantwortlich ist. Es gibt niemanden, um wirklich machen Sie glücklich. Glück beginnt und kommt von dir; es könnte sehr enttäuschend sein, jeden Tag der Hoffnung auf jemanden Aufwachen machen glücklich.

Ein weiterer falscher Schritt zu nehmen ist auf einem Rebound der Hoffnung, Ihnen zu helfen zu heilen. Zum Beispiel könnte man sagen, „Jacob gibt mir all die Aufmerksamkeit, die ich brauche, da muss doch was ich früher übersehen sein, meine Trennung muss ein Zeichen sein,, vielleicht sollte ich anschließen und sehen, wohin das führt," Honig, dieser Weg ist ein freier Fall nach unten ein Fass ohne Boden. Es ist wie Wasser in eine zerbrochene Tasse gießt und einen spürbaren Betrag von dem gebrochenen Becher zu trinken erwartet. “Jacob” nur halten so viel in die Beziehung Gießen und Gießen, es wahrscheinlich das Beste zu geben, aber mir vertrauen, sein bestes wird nie genug sein, weil Sie ihn erwarten zu “für” es mit der gleichen Geschwindigkeit in und in der gleichen Art, dass Henry es tat. Sie wollen einfach nur so schnell wie möglich, das Vakuum zu füllen, weil Sie das Gefühl sind es von jemandem ausgefüllt werden müssen, damit Sie vollständig sein. Dies wird nur in Frustration und mehr Herzeleid am Ende, weil diesmal die gezackten Ränder der Gebrochen durch Ihre Rebound geschnitten werden und wahrscheinlich verlassen Sie mehr gebrochen als zuvor. Stellen Sie sich ein Szenario, in dem schnell fließenden Wasser wird kontinuierlich in einem punktierten Cellophantüte gegossen wird nicht nur das Wasser immer wieder leckt aus, das Loch hält und an einem gewissen Punkt erweitert, der Beutel platzt. Das ist, wie es ist, wenn Sie sich weigern, von Ihrem Schmerz zu heilen, bevor Sie einen anderen erschossen.

Gefühl Schmerz ist in Ordnung, Halten, um den Schmerz an, wo das Problem liegt, es ist wie ein Vogel caging und hoffen, dass es weg zu fliegen, wie kann es weg, wenn es gesperrt ist in?. Das einzige, was Sie fühlen, ist Groll und wie ein brennenden Dornbusch, Sie halten die Flammen mit verhasst und negativen Reden über Ihre EX jedem Tanken, die Sie einige Minuten das Gefühl zu ersparen. Ihr Gedanke ist,, beruhigend Sie sich von Ihrem „Selbstwertgefühl“ von ihm zu machen wertlos scheinen würde irgendeine Form von Schließung bringen. NEIN! Es funktioniert nicht auf diese Weise, denn in dem Moment machen Sie jedes Thema der Diskussion darüber, wie schrecklich eine Person, die er nur ist, werden seine Fehler zu einer Belastung für sich selbst machen.

Sie haben nicht Recht studieren; schalte sich nicht zu einem Richter. „Sie sind alle gleich“ Für jeden Sie stoßen Sie bereits versucht haben, und verurteilt die Person als Ursache für Ihren nächsten Herzeleid, eine schwangere Frau kann ihr ungeborenes Kind in ihrem Bauch wegen der Angst vor den Schmerzen bei der Geburt nicht behalten. Sie können keinen Frieden oder eine gesunde Beziehung erleben, wenn Sie sich mit Ihrer negativen Einstellung halten Abfüllung bis.

Es wird auf jeden Fall verletzt, das ist unvermeidlich, aber ein Samen in den Boden geworfen hat, um Zerfall, tun Sie das Saatgut sein wollen, das hat und zu nichts oder einen verfallenen bleibt die und Blüten in einem schönen Baum zerfällt, deren Früchte werden andere nähren?

Hier sind einige Tipps, die Sie „sprießen“ schneller helfen können, als Sie sich jemals vorstellen.

Entspannen Sie Sich: Sie brauchen Zeit, um auszuziehen. Sie müssen buchstäblich auf die Stimmen „die Pausetaste drücken“ in und um Sie. Lassen Sie sich Minuten Meditation täglich, dies hilft Ihnen, in der Erfahrung und realisieren alles, was Sie fühlen; müssen Sie eine Tür öffnen, aus dem Zimmer Schritt, so freilegen alle Gefühle, die wahrscheinlich murmelte oben in diesem „verletzt“ Raum sind und mit ihnen zu Begriffen. Schuppen ein paar Tränen, wenn Sie es haben ist kein Zeichen von Schwäche, sondern dass die Reinigung, es tatsächlich hilft, die Belastung bei der Herstellung von Licht fühlen.

Vergiss es: „Er tat mir weh, so schlecht," "Oh! Ich fühle mich so betrogen,“‚Ich hoffe, er bekommt, was er verdient.‘Man kann nicht eine schwere Last auf sich selbst und erwarten eine leichte Bewegung anhängen. diejenigen, die Aufrechterhaltung Gewicht fit für einen Marathon zu sein, ist eine Menge Arbeit,, vorstellen, mit dieser Last läuft, gebunden an das Bein? In einer Beziehung kommen zwei Menschen zusammen ein Rennen, es ist einfacher, wenn zu gewinnen Hilfe von beiden Parteien teilen die Last gerendert wird (Fehler) für ein perfektes Finish. Wenn Ihr Ex hat wahrscheinlich bewegt und verließ das Rennen alle Griff auf seine Fehler ist wie seine eigene Last tragen, aber ohne Hilfe von ihm. Sie werden sich nur langsam hinter kriechen finden.

Umgeben Sie sich von Lieben: Der Original-Look der Zuneigung, warme Umarmung oder Ohren zu Ihrem rant zu hören, vielleicht alles, was Sie brauchen, um Ihnen versichern, dass Sie immer noch geliebt werden.

Lesen Sie gute Bücher und hören Sie Motivations-Lautsprecher: dies gibt Ihnen die Bestätigung, die Sie brauchen, zu wissen, dass Sie nicht der einzige, gehen durch diese SIND.

Lenken Sie sich: Dies ist wahrscheinlich die beste Zeit, die Trophäe Ihre Freunde Ihnen zurückfordern zu gehen gab bei Bowling, das Beste für seine. Ja! Es ist Zeit zu spielen, engagieren sich in Sportarten, die Sie lieben. Was auch immer es ist, dass macht glücklich, dies ist die Zeit, um das zu erreichen.

unter Druck setzen Sie sich nicht auf sich selbst: Die Zeit heilt alle Dinge. Nehmen Sie Ihren Geist und Augen von irgendetwas, das Sie Ihrer Vergangenheit Beziehung erinnert und damit Zeit, um den Rest zu tun.

Halten Sie die Hoffnung am Leben: Sie haben eine Allergie nach Walnüssen raubend, bedeutet nicht, dass Mandeln geben Ihnen nicht die gewünschten Nährstoffe, die Sie wünschen. Sei positiv.

Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören, fühlen Sie sich frei, Ihre persönlichen Erfahrungen auf Ihrer Genesung von einer bösen Trennung zu teilen.

Von Krystal Marie