Was ist eine Abb?

Was ist eine Abb? Wenn ich fragen darf

Gut, Die Abb (Feigen rennen) ist eine weiche, süße Frucht. Seine Haut ist sehr dünn und es enthält viele kleine Samen.

Es gibt mehr als 850 Arten von Ficus, der Feigenbaum.

Die Früchte können reif und trocken gegessen werden, Manchmal werden Feigen zu Marmelade verarbeitet.

Gesundheitliche Vorteile der Fign

Ficus Carica(Feige)

Einige Forscher glauben, dass Feigen die folgenden Eigenschaften haben, wie zum Beispiel ein Antioxidans, Antikrebs, Antiphlogistikum, Fettreduktion, Zellschutz.
Diese Eigenschaften können für Feigen verantwortlich sein’ therapeutische Wirkungen.

In den folgenden Abschnitten werden diese potenziellen Vorteile ausführlicher erläutert:

Diabetes und Glukosekontrolle
Die Weltgesundheitsorganisation (WER) hat vorgeschlagen, dass Menschen traditionelle Pflanzen zur Behandlung von Diabetes verwenden können. Wissenschaftler stellen fest, dass Feigen die Leber schützen und den Glukosespiegel senken.

Die Forschung zu diesem Thema ist sehr begrenzt. jedoch, eine kleine Studie durchgeführt in 1998 zeigten, dass acht Teilnehmer nach den Mahlzeiten einen niedrigeren Glukosespiegel hatten, als sie Feigenblattextrakte einnahmen.

Die Studienteilnehmer benötigten auch niedrigere Insulindosen, wenn sie Feigenblattextrakt hinzufügten.

In einer Studie, in der Ratten mit Typ verwendet wurden 2 Diabetes, Die Forscher fanden heraus, dass Feigenblattextrakt den Insulinspiegel verbessern und den Blutzuckerspiegel senken kann.

In einer anderen Studie mit Mäusen mit Diabetes, Die Forscher fanden heraus, dass Feigenblattextrakt die Glukoseproduktion in der Leber stoppen oder verlangsamen kann.

Erektile Dysfunktion.
Einige Menschen betrachten bestimmte Pflanzen aufgrund ihrer potenziellen Fähigkeit, die sexuelle Erregung zu stimulieren, als Aphrodisiaka. Tatsächlich, Einige Leute benutzen Feigen wegen ihrer angeblichen aphrodisierenden Eigenschaften.

Eine Studie an Ratten testete die aphrodisierenden Eigenschaften von drei Pflanzen: Erdrauch, Chinesischer Zimt und Feigen.

Die Forscher maßen die Wirksamkeit einer Mischung dieser Pflanzen, indem sie das zunehmende Montageverhalten untersuchten. Ratten, die die Mischung erhielten, hatten im Vergleich zur Kontrollgruppe eine erhöhte sexuelle Aktivität.

jedoch, Es ist schwierig festzustellen, welche der drei Pflanzen für die erhöhte sexuelle Aktivität verantwortlich ist.

Forscher haben die aphrodisierenden Wirkungen von Feigen auf den Menschen noch nicht untersucht. Weitere Forschung ist erforderlich, bevor Ärzte die Verwendung von Feigen bei erektiler Dysfunktion empfehlen können.

Hautgesundheit
Eine ältere Studie im International Journal of Dermatology verglich die Auswirkungen von Feigenbaumlatex mit den Auswirkungen der Kryotherapie auf gewöhnliche Warzen.

In der Studie, 25 Teilnehmer mit gemeinsamen Warzen auf beiden Seiten ihres Körpers erhielten auf einer Seite Feigenbaumlatex. Die Ärzte verwendeten Kryotherapie auf der anderen Seite.

Die Forscher fanden das in 44% der Teilnehmer, Der Feigenbaumlatex löste die Warzen vollständig auf. jedoch, Kryotherapie war effektiver, was zu einer vollständigen Umkehrung in 56% von Teilnehmern.

Forscher verstehen noch nicht, warum Feigen helfen können, Warzen zu lösen, Feigenlatex bietet jedoch möglicherweise eine sichere und einfach zu verwendende Behandlungsoption, die nur geringe oder keine Nebenwirkungen hat.

Haargesundheit
Sehr wenig Forschung hat den Zusammenhang zwischen Feigen und Haargesundheit untersucht. jedoch, Feigen enthalten viel Eisen, Das ist ein wichtiges Mineral für die Erhaltung gesunder Haare.

Bevor eine Person mit der Einnahme von Extrakten oder Nahrungsergänzungsmitteln für die Gesundheit der Haare beginnt, Sie sollten mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass es für sie sicher ist.

Fieber
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Auswirkungen von Feigen auf das Fieber zu testen. jedoch, Studien an Ratten haben gezeigt, dass eine Dosis Feigenalkohol-Extrakt die Körpertemperatur für bis zu bis zu senkt 5 Std.

Weitere Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen, jedoch, Die Forscher sind sich immer noch nicht sicher, wie sie die Wirkung von Feigen auf die Senkung der Körpertemperatur erklären sollen.

Gesundheit des Verdauungssystems
Wegen der abführenden Eigenschaften der Frucht, Menschen verwenden häufig Feigensirup zur Behandlung von Verstopfung. jedoch, Nur wenige Studien haben gezeigt, dass Feigen bei Verstopfung helfen.

In einer Studie, Forscher gaben Ratten Loperamid (Imodium) Verstopfung auslösen. Die Ratten, die die Feigenpaste erhielten, hatten weniger Verstopfungsepisoden als die Kontrollgruppe.

In einer anderen Studie wurden die Auswirkungen von Feigen und Ballaststoffzusätzen bei Menschen mit funktioneller Verstopfung verglichen. Feigen verbesserten die meisten Verstopfungssymptome, einschließlich:

Stuhlgang Zeit
Anzahl der Stuhlgänge
Bauchschmerzen und Beschwerden
Feigen reduzierten auch die zum Passieren des Stuhls erforderliche Anstrengung und verbesserten das Gefühl einer unvollständigen Evakuierung.

Die Forscher stellten keine Unterschiede in der Linderung von Verstopfung zwischen Faserzusätzen und Feigen fest.

Kredit:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327207#risks