Wut und andere starke Emotionen auflösen – Aggressionsbewältigung

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Preis: $24.99

“Gute Arbeit, Joel. Hätte es gegeben 4.5 Sterne wenn möglich. Joel weiß, was er tut. Er schlägt dich hart, wo es weh tut, aber das Ergebnis sind bessere Fähigkeiten und Möglichkeiten, mit Wut umzugehen. Er kümmert sich um seine Schüler und versteht ihre psychologischen Bedürfnisse. Ich hatte das Gefühl, einen abgerundeten Kurs zu belegen.” -Student

Dies ist ein kurzer, aber tiefgründiger Kurs, der es Ihnen ermöglicht, zu verstehen, worüber Sie sich ärgern (und andere starke Emotionen) sind am kämpfen’ zum.

Ich ziehe an 12 jahrelange Beratungspraxis und Ausbildung, um Ihnen eine sehr praktische Erfahrung zu vermitteln, und abgerundete Herangehensweise an Ihre Wut, die Sie erfrischend einfach auf Ihr Leben anwenden werden.

Intime Interviews geben Ihnen Einblicke in das Leben der Menschen und schaffen eine Plattform für jede Lektion.

Die Sprache und das Tempo des Kurses machen ihn zugänglich und nützlich für alle, die eine friedlichere Beziehung zu sich selbst oder anderen suchen.

1. Sektion 1: Wut entschämen, Gefühle, und Bedürfnisse.

2. Sektion 2: Eine Bestandsaufnahme der Kosten der Wut.

3. Sektion 3: Sich darüber klar werden, was Wut ist und was nicht.

4. Sektion 4: Praktische CBT- und Achtsamkeitsansätze.

Der Kurs integriert Prinzipien aus verschiedenen glaubwürdigen Denkschulen. (CBT, GFK, Narrative Therapien, Lebendige Weisheit) Sie sind also ein Praktizierender, der sein Wissen über Wut erweitern möchte, Sie werden dies ebenfalls nützlich finden.