Warum ist es für Studenten wichtig, einen gesunden Lebensstil zu führen??

Das Studium ist eine der stressigsten Zeiten im Leben. Bei so vielen Verantwortlichkeiten, die es zu verfolgen und rechtzeitig zu erfüllen gilt, Studenten opfern oft ihre schlaf- und gesundheitsfördernden Gewohnheiten. jedoch, es muss nicht so sein, wie uns viele positive Beispiele lehren. Während des Studiums gesund zu bleiben ist notwendig, Zumal es den Studienerfolg fördert und die Wahrscheinlichkeit eines Studienabbruchs verringert.

Warum ist ein gesunder Lebensstil wichtig??

Gesund bleiben während des Studiums und später ist der beste Weg, um weniger Stress während des Studiums und eine höhere Erfolgsquote bei jeder Prüfung zu haben. Tatsächlich, Schüler, die nur zwei Wochen in einem einzigen Schuljahr krank werden, werden dieses Jahr mit geringerer Wahrscheinlichkeit bestehen, da sich Lesestoff und Hausaufgaben schneller anhäufen, als Sie sie erledigen können.

Aus diesen Gründen, Viele Schüler besuchen den Unterricht, auch wenn sie krank sind. Obwohl dies nicht die beste Lösung ist (Hm, Hm, 2020-2022), Das bloße Risiko von Terminüberschreitungen ist für viele nicht akzeptabel. Darauf verlassen sich viele Studenten günstige schreibdienste ihnen während des Semesters zu helfen. Indem Sie einige einfache Aufgaben an andere delegieren, Die Wahrscheinlichkeit, dass die Studierenden alle Voraussetzungen für das Bestehen einer Prüfung erfüllen, ist höher.

Gründe für einen gesunden Lebensstil als Student

Als Student, Vielleicht möchten Sie sich auf einen gesünderen Lebensstil als sonst konzentrieren. Das muss nicht bedeuten, Bio-Lebensmittel zu essen, Schlafen 8+ Stunden jeden Tag, und Verzicht auf soziale Medien. Ganz im Gegenteil, Schon einfache Gewohnheiten und kleine Veränderungen haben oft einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihren Gesamterfolg im Studium.

Gute Gesundheit zählt

Gute Gesundheit zählt mehr als du dir vorstellen kannst. Immer wenn Sie sich krank und übermäßig müde fühlen, Sie können an ein oder zwei guten Tagen verlieren. In der Lage sein, Ihre Lieblingsaktivitäten zu genießen, Sport treiben, und Zeit für Ihr Hobby zu haben, scheint jetzt vielleicht nicht so wichtig zu sein. Wenn Sie krank werden, obwohl, Dies sind die einzigen Dinge, die Sie tun möchten.

Mehr Gesundheit = besseres soziales Leben

Sobald Sie Ihre Batterien aufgeladen haben, Sie werden mehr Zeit und Energie haben, um sie mit Ihren Freunden zu verbringen. Es gibt keinen Grund, nicht zu dieser Party zu gehen oder einer einfachen Lerngruppe beizutreten, die deine Freunde organisieren. Ein besseres soziales Leben führt dann zu einer besseren Organisation.

Mehr Gesundheit = mehr Organisation

Sobald alle Ihre sozialen Gelüste befriedigt sind, Sie können sich auf Ihr Studium konzentrieren. Wenn gesund, Sie werden niemals den Unterricht überspringen und mit Aufgaben nicht zu spät kommen. Das bedeutet, dass Sie keine Fristen verfolgen müssen und keine langen Nächte über Ihrem Laptop verbringen müssen. Außerdem, Wenn Sie eine gesunde Ernährung auf das Studentenbudget anwenden, werden Sie sich besser fühlen, mehr Aktivitäten aufnehmen kann, und erledigen Sie mehr Aufgaben in kürzerer Zeit. Das ist letztlich das Ziel jeder Planung.

Mehr Gesundheit = bessere Studienergebnisse

Studierende, die auf sich und ihre Gesundheit achten, beenden ihr Studium eher fristgerecht und haben insgesamt einen besseren Studienerfolg. Studenten, die ständig krank werden, auf der anderen Seite, versäumen häufiger Fristen und haben insgesamt einen schlechteren Studienerfolg. Dies sind nur einige der möglichen Folgen einer längeren Erkrankung im Studium.

Fazit

Wir alle werden von Zeit zu Zeit krank, Aber die Investition in Ihre Gesundheit und einen gesunden Lebensstil in der Schule ist von entscheidender Bedeutung für a gesunder lebensstil als mutter. Du profitierst von allen Vorteilen eines gesunden Studiums, genießen Sie ein besseres soziales Leben, und mehr Zeit für sich haben. Gesunde Studierende sind am Ende auch zufriedener mit ihrem Alltag und haben eher bessere Noten im Studium.