Antioksidanto trovis reen la horloĝon sur sangaj vaskulaj funkcioj ĝis 20 jaroj

Multe da mistero ĉirkaŭas la fiziologiajn procezojn per kiuj homoj maljuniĝas, sed sciencistoj ĉiam pli lernas. Kun ĉi tiu scio venas novaj eblecoj ĉirkaŭ kiel ni povas ne nur malrapidigi ilin, sed eble eĉ inversigi ilin. Nova sukceso ĉe la Universitato de Kolorado estas la plej nova progreso en la areo, pruvante kiel kemie ŝanĝita nutra suplemento povas bone renversi maljuniĝon de la sangaj glasoj, siavice donante al kardiovaskula sano esencan akcelon.

La homa korpo sufiĉe kapablas fordefendi oksidavan streson kiam ni estas junaj, protektante molekulojn de kritika damaĝo kaŭzita de friponaj molekuloj konataj kiel liberaj radikaluloj. Ĉi tiuj estas molekuloj kiuj trovis sin kun almenaŭ unu neparigita elektrono, do ili ekiris serĉi alumeton, ofte rabante alian molekulon ilian kaj ekigante ĉenreakcion de nemaligebla molekula damaĝo.

Antioksidantoj estas oportunaj ĉar ili intervenas kaj demetas elektronon al la libera radikalulo, mordante ĉi tiun procezon en la burĝono. Tiuj ĉi estas nature produktitaj en sufiĉa nombro en nia juneco, sed kiam ni maljuniĝas kaj liberaj radikaloj fariĝas pli ĝeneralaj, la antioksidantoj trovas sin superfortitaj. Kiam temas pri niaj sangaj glasoj, tio igas ilin pli rigidaj kaj malpli kapablaj dilatiĝi en respondo al pliigita sangofluo ĉar la liberaj radikaluloj kaŭzas damaĝon al sia tegaĵo., kiu estas konata kiel la endotelio.

Ĉi tio estas unu el la kialoj, kial spertuloj pri nutrado metas tiel grandan emfazon en korpigi bonajn fontojn de antioksidantoj en niajn dietojn., sed iuj estas pli efikaj ol aliaj. Dum manĝaĵoj kun nature okazantaj antioksidantoj estas bona fonto, lastatempaj esploroj montris ke tiuj ofertitaj de buŝaj suplementoj kiel vitamino C aŭ vitamino E estas neefikaj, aŭ eble eĉ malutila.

La nova malkovro ĉe Universitato de Kolorado kontraŭas ĉi tion. La studo centras sur la komerce havebla suplemento MitoQ, kiu estas kreita kemie ŝanĝante nature okazantan antioksidantan nomitan Coenzimo Q10 por igi ĝin ligi kun mitokondrioj ene de ĉeloj.. Ĉi tio estas la unua fojo, kiam sciencistoj ekzamenas, kiel antioksidanto, kiu celas mitokondriojn, povas influi angian sanon..

La teamo faris tion donante 20 mg de MitoQ tage al duono de grupo de 20 sanaj viroj kaj virino maljunaj 60 al 79. La alia duono ricevis placebon. Ili tiam observis kiom bone la endotelio funkciis dum periodo de ses semajnoj spurante kiel la arterioj dilatiĝis en respondo al pliigita sangofluo..

Sekvis du-semajna paŭzo por permesi al la korpo forlavi iujn restaĵojn, kaj tiam la grupoj interŝanĝis lokojn, kun la originala placebo-grupo administris la suplementon anstataŭe. La esploristoj trovis tion averaĝe, la suplemento plibonigis dilaton de la subjektoj’ arterioj per 42 procento.

Irante per tiu unu indikilo, la esploristoj diras, ke tio egalas al la agado de sangaj glasoj en iu 15 al 20 jarojn pli juna. Se oni trovas ĉi tiun efikon longtempe, ĉi tiu speco de plibonigo en kardiovaskula sano estus asociita kun redukto de kormalsano de ĉirkaŭe 13 procento.

La esploristoj diras, ke la studo montris, ke la plibonigita dilatiĝo estas rezulto de reduktita oksidativa streso, kaj ke partoprenantoj kun pli rigidaj arterioj spertis reduktitan rigidecon preninte la suplementon. Ili faros sekvan studon en la venontaj monatoj por plifirmigi siajn rezultojn, kontroli ilin kun pli granda grupo de subjektoj kaj plibonigi ilian komprenon pri kiel la kunmetaĵo interagas kun mitokondrioj.

“Ekzercado kaj manĝado de sana dieto estas la plej bone establitaj aliroj por konservi kardiovaskulan sanon,” altranga verkinto Doug Seals, profesoro pri integra fiziologio ĉe la Universitato de Kolorado. “Sed la realo estas, je la nivelo de publika sano, ne sufiĉe da homoj pretas fari tion. Ni serĉas komplementajn, evid-bazitaj opcioj por malhelpi la aĝ-rilatajn ŝanĝojn, kiuj kondukas malsanon. Ĉi tiuj suplementoj povas esti inter ili.”

Fonto: fundamenta procezo de metabolo de grasoj, de Nick Lavars