Manĝante grasan fromaĝon, jogurto, butero povus malpliigi la riskon de disvolvi tipon 2 diabeto

Homoj, kiuj manĝas gras-riĉajn laktaĵojn, kiel fromaĝo, butero kaj jogurto malpli probabla ol tiuj, kiuj ne estas diagnozitaj kun la malsano.

Nova studo nun diras, ke manĝi fromaĝon povus helpi malpliigi la riskon de disvolvi tipon 2 diabeto.

Laŭ rakonto publikigita en MailOnline, sciencistoj trovis ke homoj kiuj konsumis graso-riĉa laktaĵo, kiel fromaĝo, kremo kaj jogurto, estis malpli probablaj ol tiuj, kiuj ne estis diagnozitaj kun la malsano.

Dum la lastaj jaroj vidis defendantojn dirante, ke tuta lakto kaj aliaj laktaĵoj estas altaj en kalorioj kaj saturita graso., la teamo, gvidata de la Universitato de Kembriĝo en Britio, diras, ke ĝiaj trovoj montras, ke konsumi laktaĵojn ne devas esti malinstigita – kaj ke reekzameno de la eblaj metabolaj avantaĝoj de lakto estas necesa.

Iuj antaŭaj esploroj trovis ke manĝi laktaĵojn, precipe fromaĝo kaj jogurto, estis ligita al pli malalta incidenco de tipo 2 diabeto – sed trovoj estis malkonsekvencaj. La studo trovis, ke partoprenantoj kun pli altaj koncentriĝoj de lakt-grasaj biomarkiloj havis pli malaltan riskon de evoluispeca tipo 2 diabeto.

Homoj inter la supra kvinono de altaj koncentriĝoj de lakt-grasaj biosignoj havis a 30 procento pli malalta risko de la malsano kompare kun la malsupra kvinono. Ĉi tio estis sendependa de aliaj eblaj riskfaktoroj inkluzive de aĝo, sekso, rasa etneco, sociekonomika statuso, fizika aktiveco kaj obezeco.

'Niaj rezultoj provizas la plej ampleksan tutmondan pruvon ĝis nun pri laktograsaj biosignoj kaj ilia rilato kun pli malalta risko de tipo. 2 diabeto,’ diris ĉefaŭtoro, D-ro Fumiaki Imamura de la Medical Research Council Epidemiology Unit ĉe la Universitato de Kembriĝo.

La esploristoj rimarkas, ke iliaj trovoj ne povas distingi, kiuj laktaĵoj ofertas la plej grandan protekton. Por estontaj esploroj, la teamo ŝatus ekzameni malsamajn specojn de laktaĵoj manĝitaj en diversaj populacioj por vidi ĉu preparmetodoj ludas rolon.

La studo venas sur la kalkanoj de esplorado publikigita lastan monaton de McMaster University en Ontario, Kanado, kiu trovis tri porciojn da lakto tage povus helpi malpliigi vian riskon de kormalsano.

Fonto:

deccanchronicle.com