Ĉu forto estas pli implikita en piedpilko ol rugbeo?

Demando

 

Rugbeo postulas bonegan spacan konscion kaj man-okulan kunordigon por kapti la pilkon dum la kuro, plus rapideco de penso por fari fraktajn sekundajn taktikajn decidojn.Piedpilko ankaŭ postulas ĉi tiujn kapablojn, sed via cerbo laboras tiom pli malfacile ĉar estas pli defie ricevi kaj kontroli pilkon per viaj piedoj ol per viaj manoj..

Rugbeistoj bezonas la krudan forton por korpo-trakti homon kaj alporti ilin al la grundo, aŭ levi kunludanton en linio-eliro. En manbatalo, teamo povas rezisti ĝis 800 kg da pezo per siaj korpoj. Piedpilko postulas fortan kernon por rapidaj direktoŝanĝoj kaj potencajn gambomuskolojn por saltado kaj eksploda sprintado., sed vi ne konstruos la plenkorpan forton, kiun vi ricevas de rugbeo.

La agresema kontaktonaturo de rugbeo signifas, ke via risko de vundo pro ilaroj kaj manbatoj estas relative alta.. Ĉi tio povas varii de tranĉoj kaj kontuzoj ĝis pli gravaj kap- kaj kolo-vundoj. Futbalaj vundoj pli verŝajne okazas pro troa uzo., prefere ol de kontakto. Aĥilo kaj patela tendeno-vundoj estas oftaj, same kiel antaŭaj krucligamentaj vundoj en la genuo.

Ĝi vere dependas de kiel vi ŝatas ricevi viajn piedbatojn, sed se ĝi estas 80 minutoj da koto, ŝvito kaj esti sursaltata de pluraj homoj samtempe, tiam rugbeo estas via ludo.Piedpilko estas iom pli civilizita kiam temas pri traktado, sed 90 minutoj da intensa ekzercado kaj la emocio trafi golon donas nesupereblan naturan alton.

11-a persono brulas 700 kalorioj hore ludante rugbeon, kaj ĝi ofte postulas ludantojn spurti tuj post malmola, fizika kontakto kiel fari aŭ ricevi ilaron. Piedpilko estas pli longa ludo kaj havas malpli da paŭzoj., sed bruligas malpli da kalorioj (630 horo por 11-a persono). Futbalistoj ankaŭ bezonas la paciencon, lerteco kaj fleksebleco de rugbeistoj, do estas remizo.

Kredito:https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2007/oct/20/healthandwellbeing.fitness

Lasu respondon