Ventrograso

Plej multaj plenkreskuloj havas malĝustan ideon - aŭ tute neniun ideon - pri kiel perdi ventran grason. Mi daŭris sufiĉe da tempo—preskaŭ tri jaroj, fakte—por fine kompreni kiel perdi ventran grason (aŭ korpa graso ĝenerale). La ŝlosila diferenco inter ...