Iuj eĉ

Unu granda ovo enhavas 187 miligramoj kiu estas 62% de la rekomendita ĉiutaga valoro por kolesterolo. Ovoj enhavas kaj LDL kaj HDL-kolesterolon. Iuj homoj argumentas, ke ovoj estas malbonaj por vi pro la ĉeesto de LDL. Ekde ovoj ...