Demando
Fibro estas tre esenca por krei bonan ekvilibran dieton. Ĝi lasas vian stomakon nedigestita kaj finiĝas en via dupunkto, kie ĝi nutras amikajn intestbakteriojn, kondukante al diversaj sanaj avantaĝoj. Iuj specoj de fibro ankaŭ povas antaŭenigi pezon ...
0

Demando
Sana dieto estas dieto kiu helpas konservi aŭ plibonigi ĝeneralan sanon. Sana dieto provizas la korpon per esenca nutrado: fluido, makronutraĵoj, mikronutraĵoj, kaj taŭgaj kalorioj. Ni ofte pensas pri dieto kiel specifa peza perdo ...
0

Demando
Karotoj povas helpi malaltigi vian sangopremon provizante nutraĵojn kiel kalio kaj magnezio. Ili ankaŭ enhavas antioksidantojn, kiuj protektas kontraŭ liberaj radikaloj, which can cause damage to the body's cells. Karotoj estas radika legomo ...
0