Kiel troa salo-konsumado rekte influas altan sangopremon?

Natrio servas esencan celon en la homa korpo: per ĝia rolo kiel elektrolito, ĝi helpas nervojn kaj muskolojn funkcii ĝuste, kaj ĝi estas unu faktoro implikita en la osmoza reguligo de akvoenhavo en korpaj organoj (fluida ekvilibro). Natrio estas ŝlosilo por kontroli la kvanton de fluido en via korpo. Via korpo bezonas ĝin por via cerbo kaj muskoloj por labori ĝuste.

Plej multaj manĝaĵoj havas natrion en ili. La plej ofta formo estas natria klorido — tion ni nomas tablosalo. Via korpo perdas certan kvanton da natrio ĉiutage pro ŝvito kaj kiam vi iras al la banĉambro.

Salo funkcias sur viaj renoj por ke via korpo teni pli da akvo. Ĉi tiu ekstra stokita akvo pliigas vian sangopremon kaj streĉas viajn renojn, arterioj, koro kaj cerbo.

Renoj

Via korpo forigas nedeziratan fluidon filtrante vian sangon tra viaj renoj. Ĉi tie ajna ekstra fluido estas suĉita kaj metita en vian vezikon por esti forigita kiel urino.

Por fari ĉi tion, viaj renoj uzas osmozon por eltiri la kroman akvon el via sango. Ĉi tiu procezo uzas delikatan ekvilibron de natrio kaj kalio por tiri la akvon trans muron de ĉeloj de la sangocirkulado en kolektan kanalon kiu kondukas al la veziko..

Manĝi salon pliigas la kvanton da natrio en via sangocirkulado kaj ruinigas la delikatan ekvilibron, reduktante la kapablon de viaj renoj forigi la akvon.

La rezulto estas pli alta sangopremo pro la ekstra fluido kaj ekstra streĉo sur la delikataj sangaj glasoj kondukantaj al la renoj..

Arterioj

La ekstra sangopremo kaŭzita de manĝado de tro da salo metas ekstran streĉon sur la internon de viaj arterioj.

Por alfronti la ekstran streĉon, la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj. la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj.

la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj (la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj) la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj.

la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj, la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj. la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj.

la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj

la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj.

Unue, ĝi povas kaŭzi etan redukton en la kvanto de sango atinganta la koron. la etaj muskoloj en la arteriaj muroj fariĝas pli fortaj kaj dikaj (akraj doloroj en la brusto dum aktivado).

akraj doloroj en la brusto dum aktivado. Tamen, akraj doloroj en la brusto dum aktivado.

akraj doloroj en la brusto dum aktivado, akraj doloroj en la brusto dum aktivado, akraj doloroj en la brusto dum aktivado.

akraj doloroj en la brusto dum aktivado, akraj doloroj en la brusto dum aktivado. akraj doloroj en la brusto dum aktivado.

akraj doloroj en la brusto dum aktivado. Kaj unu el la plej bonaj manieroj fari ĉi tion estas malpliigi vian sangopremon manĝante malpli da salo.

Cerbo

La levita sangopremo kaŭzita de manĝado de tro da salo povas damaĝi la arteriojn kondukantajn al la cerbo.

Unue, ĝi povas kaŭzi etan redukton de la kvanto de sango atinganta la cerbon. Ĉi tio povas konduki al demenco (konata kiel angia demenco).

Kun ĉi tiu kondiĉo la ĉeloj en la cerbo ne funkcias tiel bone kiel ili devus ĉar ili ne ricevas sufiĉe da oksigeno kaj nutraĵoj.. Tamen, akraj doloroj en la brusto dum aktivado.

akraj doloroj en la brusto dum aktivado, akraj doloroj en la brusto dum aktivado, akraj doloroj en la brusto dum aktivado.

akraj doloroj en la brusto dum aktivado, tiam la parto de la cerbo kiu ricevis la sangon ne plu ricevas la oksigenon kaj nutraĵojn kiujn ĝi bezonas kaj mortas. La rezulto estas bato, kie vi perdas la kapablon fari la aferojn, kiujn parto de la cerbo kutimis kontroli.

La plej bona maniero malhelpi apopleksion estas ĉesigi la arteriojn damaĝi. Kaj unu el la plej bonaj manieroj fari ĉi tion estas malpliigi vian sangopremon manĝante malpli da salo.

La kvanto da salo, kiun vi manĝas, havas rektan efikon al via sangopremo.

Salo igas vian korpon teniĝi al akvo. Se vi manĝas tro da salo, la kroma akvo stokita en via korpo altigas vian sangopremon. Do, des pli da salo vi manĝas, ju pli alta estas via sangopremo.

Ju pli alta estas via sangopremo, des pli granda estas streĉo de via koro, arterioj, renoj kaj cerbo. Ĉi tio povas konduki al koratakoj, batoj, demenco kaj rena malsano.

Ankaŭ, manĝi tro da salo povas signifi ke sangopremo medikamentoj (kiel diuretikoj) ne funkcias tiel bone kiel ili povus.

Kredito: http://www.bloodpressureuk.org

eo.wikipedia.org