Kio estas Esencaj Oleoj?: Profitoj, Uzoj kaj Flankaj Efikoj

Esencaj oleoj estas pli kaj pli uzataj kiel kuracado por multaj specoj de malsanoj, de angoro ĝis kancero.

Ne ekzistas scienca indico por subteni asertojn, ke esencaj oleoj estas efikaj kontraŭ kancero, sed estas multe da esplorado pri iliaj eblaj avantaĝoj por aliaj malsanoj. Esencaj oleoj estas uzataj dum miloj da jaroj en resanigo, kaj la moderna industria epoko nur pliigis la popularecon kaj haveblecon de ĉi tiuj ingrediencoj.

Esencaj oleoj troveblas en multaj formoj: pura esenca oleo, likvaj ekstraktoj, sekigitaj herboj, kaj eĉ en topike aplikataj kremoj. Ili povas esti toksaj kiam misuzataj aŭ se vi prenas ilin buŝe sen konsulti vian kuraciston unue.

Esencaj oleoj estas sekuraj se prenitaj ene de rekomenditaj dozoj kondiĉe ke ili ne estas konsumitaj hazarde aŭ via haŭto ekflamas..

Kio estas Esencaj Oleoj?

Esencaj oleoj estas faritaj el la koncentrita esenco de planto, kiel herboj kaj floroj. Ili povas helpi antaŭenigi sanon kaj bonfarton.

Estas ampleksa vario de oleoj sur la merkato inkluzive de lavendo, mentoj, citruso, kaj pli. La avantaĝoj de uzado de esencaj oleoj ankoraŭ estas esploritaj, sed estas iuj, kiuj estas ofte konataj por antaŭenigi malstreĉiĝon kaj trankvilon..

La esprimo "esenca oleo" estas iom misgvida ĉar ĝi povas esti trovita en multaj malsamaj specoj de plantoj. Ili kutime enhavas terpenojn kaj aliajn komponaĵojn, kiuj donas al la oleo sian unikan aromon aŭ odoron. Esencaj oleoj povas esti uzataj por kuracaj celoj kaj ankaŭ por aromaterapio.

La du plej oftaj uzoj por esencaj oleoj estas por masaĝo aŭ aromaterapio. Ili ankaŭ pruviĝis helpi kun dormaj problemoj kiel sendormeco, maltrankvileco, humoraj malordoj kaj pli.

Estas tiom da specoj de esencaj oleoj sur la merkato hodiaŭ, ke povas esti malfacile scii, kiuj estas bonaj por vi kaj kiuj ne.. Ĝenerale, tamen, plej multaj esencaj oleoj enhavas iun specon de aromo, kiu faras ilin dezirindaj uzi en la hejmo aŭ oficejo. Iuj estis uzataj ekde antikvaj tempoj kiel medikamentoj aŭ kosmetikaĵoj dum aliaj estis enkondukitaj pli lastatempe per sciencaj studoj.

Malsamaj Tipoj de Esencaj Oleoj

Esencaj oleoj estas tre serĉata produkto pro siaj multaj sanaj avantaĝoj. Ili estas klasifikitaj en malsamaj specoj de esencaj oleoj surbaze de la krudaĵoj el kiuj ili estas faritaj.

1) Lavenda Esenca Oleo: La plej populara tipo de esenca oleo, lavendo estas uzata dum jarcentoj por sia trankviligo, humor-liftaj efikoj. Ĝi ankaŭ estas laŭdita pro sia kapablo trakti sendormecon kaj malpezigi angoron.

2) Esenca Oleo de Pipromento: Ĉi tiu tipo de esenca oleo devenas de folioj de mentoplantoj kaj havas la kapablon stimuli mensan viglecon kaj plibonigi kognan funkcion.. Ĝi ankaŭ povas helpi kun naŭzo kaj kapdoloroj kaj redukti inflamon en la korpo.

3) Esenca Oleo de Tearbo: Ĉi tiu tipo de esenca oleo estas ĉerpita el la folioj, tigoj kaj radikoj de Melaleuca alternifolia plantoj

Esencaj oleoj estas uzataj dum miloj da jaroj. Estas multaj diversaj specoj de esencaj oleoj, kiuj estas uzataj por malsamaj celoj. La plej ofte konata tipo estas aromaterapio, kiu estas uzata en la traktado de mensaj kaj fizikaj problemoj kiel angoro kaj ĝiaj rilataj kondiĉoj.

Esencaj oleoj estas uzataj ne nur por aromaterapio, sed ankaŭ alimaniere kiel aroma disvastigo kaj kosmetikaĵoj.. La avantaĝoj de esencaj oleoj ankaŭ povas esti aplikataj al manĝaĵoj por plibonigi la guston de plado.

Kiel Uzi Esencajn Oleojn

Esencaj oleoj fariĝas pli popularaj kun la pliiĝo de aromaterapio kaj bonfaraj vivstiloj. Ili estas la plej koste efika maniero akiri naturajn kuracilojn sen devi fidi je multekostaj medikamentoj aŭ receptoj.

Esencaj oleoj estas potenca ilo por resanigo. Estas multaj avantaĝoj uzi esencajn oleojn, de plibonigo de mensa sano kaj kogna funkcio ĝis plifortigo de imuneco kaj reduktado de inflamo.

Esencaj oleoj povas esti uzataj en tiom da manieroj – ne nur en aromaterapio sed ankaŭ kiel dieta suplemento. Jen listo de kelkaj el la plej popularaj uzoj de esenca oleo:

– Uzu ilin sur via haŭto kiel tonilo aŭ masaĝa oleo.

– Uzu ilin en via banakvo por tuja malstreĉiĝo aŭ kiel aerfreŝigilo.

– Uzu ilin kiel insektforigilon aŭ por forpuŝi moskitojn kaj aliajn insektojn ĉirkaŭ via hejmo – ili estas precipe efikaj kontraŭ moskitoj!

Kiel Funkcias Esencaj Oleoj?

Esencaj oleoj estas uzataj dum miloj da jaroj kaj oni ĉiam scias, ke ili estas tre efikaj.

Aromoterapio estas praktiko, kiu celas plibonigi homojn per uzado de esencaj oleoj. Ĝi povas esti uzata en ĉiuj kampoj de la vivo, inkluzive de mensa kaj fizika sano.

Kun la helpo de esencaj oleoj, vi povas plibonigi vian humoron, malpezigi streĉon, ekvilibrigi emociojn, reduktu angoron kaj eĉ plibonigu vian dormkvaliton.

Esencaj oleoj estas koncentritaj likvaĵoj, kiuj estas derivitaj de naturaj fontoj kiel plantoj kaj fruktoj. Ili estis uzataj por diversaj celoj inkluzive de medikamentoj, kosmetikaĵo, kaj purigado. Estas multaj malsamaj manieroj en kiuj ili povas esti uzataj interne en la korpo por forigi diversajn sanproblemojn.

Esencaj oleoj estas uzataj de multaj homoj tra la mondo por siaj terapiaj avantaĝoj. Ili povas esti trovitaj en multaj malsamaj specoj de produktoj inkluzive de sapoj, ŝampuoj, lipbalzamo, haŭtaj kremoj kaj kontraŭmaljuniĝaj traktadoj. Iuj esencaj oleoj eĉ povas helpi kun certaj sanaj kondiĉoj kiel astmo aŭ alergioj aŭ kormalsano.

La kemiaj komponaĵoj trovitaj en esencaj oleoj funkcias por provizi helpon de malsamaj sanaj kondiĉoj kiel inflamo aŭ doloro.

Flankaj Efikoj De Esencaj Oleoj

Esencaj oleoj povas havi multajn utilajn kaj kromefikojn, sed ili ne devus esti konsumitaj sen la gvido de kuracisto.

Esencaj oleoj ĉiam pli populariĝas kaj oni kredas, ke ili havas multajn utilajn kaj kromefikojn. Ĉi tiuj oleoj povas helpi kun streĉiĝo, maltrankviliĝo, doloro malpeziĝo, plibonigo de dormo, kaj tiel plu. Tamen, ili ne devus esti konsumitaj sen la gvido de kuracisto aŭ apotekisto.

Dum iuj homoj povas argumenti pri la avantaĝoj de uzado de esencaj oleoj, aliaj avertas pri la kromefikoj de uzado de ili kaj sugestas uzi naturajn rimedojn anstataŭe.

La plej ofta kromefiko de uzado de esencaj oleoj estas, ke ili povas kaŭzi alergiajn reagojn kaj kolerojn sur la haŭto, gorĝo, nazo, aŭ pulmoj. Se vi spertas reagon kiel ĉi tiuj, ĉesigu uzon tuj!