Volas Redukti Apopleksion-Riskojn? Ŝanĝu al Sana Vivstilo: La risko de apopleksio estis 35 procentoj pli alta inter tiuj kun alta genetika risko kompare kun tiuj kun malalta genetika risko, sendepende de vivstilo.

Konservante sanan vivstilon, kiu inkluzivas ĉesi fumi kaj malpliigi pezon, povas helpi homojn kun alta genetika risko malpliigi sian ŝancon suferi apopleksion. La studo, gvidata de esploristoj de la Universitato de Kembriĝo en Britio, montris ke la risko de apopleksio estis 35 procentoj pli alta inter tiuj kun alta genetika risko kompare kun tiuj kun malalta genetika risko, sendepende de vivstilo.

Tamen, malfavora vivstilo estis asociita kun a 66 procento pliigita risko de apopleksio kompare kun favora vivstilo, kaj tiu pliigita risko ĉeestis ene de iu genetika riskkategorio.

Alta genetika risko kombinita kun malfavora vivstila profilo estis asociita kun pli ol duoble pliigita risko de apopleksio kompare kun malalta genetika risko kaj favora vivstilo..

La studo, publikigita en la revuo BMJ, inkluzivita 3,06,473 blankuloj kaj virinoj aĝaj inter 40 kaj 73 jaroj kiuj havis neniun historion de apopleksio aŭ koratako.

Aliĝo al sana vivstilo baziĝis sur kvar faktoroj: nefumanto, dieto riĉa je fruktoj, legomoj kaj fiŝoj, ne troa aŭ obeza (korpa masa indekso malpli ol 30), kaj regula fizika ekzercado.

Inter la vivstilaj faktoroj, la plej signifaj asocioj estis viditaj por fumado kaj superpeza aŭ obeza, diris la esploristoj.

Cetere, trans ĉiuj kategorioj de genetika risko kaj vivstilo, la risko de apopleksio estis pli alta ĉe viroj ol virinoj.

Ĉi tio estas observa studo do neniuj firmaj konkludoj povas esti desegnitaj pri kaŭzo kaj efiko.

Tamen, la esploristoj rimarkis, ke iliaj trovoj “reliefigi la potencialon de vivstilaj intervenoj por redukti riskon de bato tra tutaj populacioj, eĉ ĉe tiuj kun alta genetika risko de apopleksio.”

Fonto: www.news18.com