Pregunta
La fibra es muy esencial en la creación de una buena dieta equilibrada. Deja tu estómago sin digerir y termina en el colon, donde se alimenta bacterias intestinales amigables, dando lugar a diversos beneficios para la salud. Ciertos tipos de fibra también puede promover peso ...

Pregunta
Una dieta saludable es una dieta que ayuda a mantener o mejorar la salud en general.. Una dieta saludable proporciona al cuerpo una nutrición esencial.: fluido, macronutrientes, micronutrientes, y calorías adecuadas. A menudo pensamos en la dieta como una pérdida de peso específica ...

Pregunta
Las zanahorias pueden ayudar a reducir la presión arterial al proporcionar nutrientes como el potasio y el magnesio.. También contienen antioxidantes que protegen contra los radicales libres., which can cause damage to the body's cells. Las zanahorias son una verdura de raíz. ...