S'inscrire maintenant

S'identifier

Mot de passe perdu

Mot de passe perdu? S'il vous plaît entrer votre adresse e-mail. Vous recevrez un lien et créez un nouveau mot de passe par e-mail.

Ajouter un enregistrement

Vous devez vous connecter pour ajouter après .

Ajouter une question

Vous devez vous connecter pour poser une question.

S'identifier

S'inscrire maintenant

Bienvenue sur Scholarsark.com! Votre inscription vous donnera accès à l'utilisation de plus de fonctionnalités de cette plate-forme. Vous pouvez poser des questions, apporter des contributions ou de fournir des réponses, Voir les profils d'autres utilisateurs et bien plus encore. inscrire maintenant!

Méditation pour débutants… Sans les peluches!

Méditation pour débutants… Sans les peluches!

Prix: $19.99

Are you easily tired, exhausted or emotionally shaken by the world around you?

Do you find it difficult to relax and calm your mind?

Do you want to become the master of your mind?

Dans ce cours, we cut through common new age teachings to deliver a simple and direct method for establishing an ongoing meditation practice…. without all the fluff!

We discuss what meditation is, what it isn’t and why many people find it so difficult. Le meilleur de tous, inside the course you will have 3 downloadable audio meditations that you can use anytime to help you establish an ongoing meditation practice.

For those who may find it difficult to sit in traditional meditation postures than this course offers an introduction into a unique style of meditation with a downloadable, audio meditation so that you can practice meditation lying down! (Perfect for beginners)

In this course we explore:
What is meditation

– 3 very powerful, simple, practical meditations

Common myths about meditation

The basic science of meditation

How to start mastering your mind instead of being mastered by your mind

Some benefits of meditation include:

Reduced anxiety and stress

Better quality sleep

Enhanced creativity and intuition

Enhanced feelings of calm, confidence and relaxation

– Et beaucoup plus…

Laisser une réponse