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मार्जरीन वनस्पति तेलों और पायसीकारकों से बना मक्खन का विकल्प है. मक्खन का उपयोग यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में खाना पकाने के लिए वसा के स्रोत के रूप में किया गया है, जब से मार्जरीन का आविष्कार किया गया था, लेकिन वह था ...
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क्रैनबेरी जूस क्रैनबेरी फल का एक तरल है, आमतौर पर चीनी रखने के लिए बनाया जाता है, पानी और अन्य फलों के रस. क्रैनबेरी, उत्तरी अमेरिका का मूल निवासी फल, अपने चमकीले लाल रंग के लिए पहचाना जाता है, उत्पाद बनाने के लिए तीखा स्वाद और बहुमुखी प्रतिभा. क्यों क्रैनबेरी ...
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वसा में घुलनशील विटामिन आहार में वसा के साथ अवशोषित होते हैं और शरीर में वसा और यकृत के ऊतकों में संग्रहित होते हैं. वे कई पौधों और पशु उत्पादों में पाए जाते हैं, साथ ही भोजन की खुराक में. वे केवल विटामिन हैं जो घुल सकते हैं ...
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जब गाय के दूध बनाम बकरी के दूध की बात आती है तो पोषण संबंधी लाभों में अंतर करना काफी कठिन होता है, लेकिन हम आपको दोनों आहारों के बीच अंतर बता सकते हैं. Goat's milk is a good source of protein, कम चीनी होती है (लैक्टोज), जो है ...
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आंतों के बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एंजाइम कई विटामिनों के चयापचय में महत्वपूर्ण होते हैं. आंतों का माइक्रोफ्लोरा विटामिन के को संश्लेषित करता है, जो प्रोथ्रोम्बिन और अन्य रक्त के थक्के कारकों के उत्पादन में एक आवश्यक कोफ़ेक्टर है. एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार, विशेष रूप से खाने वाले व्यक्तियों में ...
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मशरूम पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. They're low in calories, फाइबर और प्रोटीन के महान स्रोत हैं (पौधे आधारित आहार के लिए अच्छा). वे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, बी विटामिन सहित, सेलेनियम, पोटैशियम, तांबा, तथा (खासकर जब सूरज के संपर्क में हो) विटामिन ...
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मोटापे का शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. हृदवाहिनी रोग (जैसे उच्च रक्तचाप, असामान्य लिपिड प्रोफाइल, ऊंचा इंसुलिन स्तर), प्रकार 2 मधुमेह, अपक्षयी संयुक्त रोग और अवसाद मोटापे के कुछ अवांछनीय परिणाम हैं. ...
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शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को भारी मात्रा में नुकसान पहुंचाती है - उंगलियों से लेकर पंजों तक - रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और मस्तिष्क में - कुछ भी जो तंत्रिका का हिस्सा है ...
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यह निश्चित रूप से सच है कि आप सुबह सबसे पहले बहुत अधिक संतृप्त वसा का सेवन करके अपने खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाएंगे. तो यह कैंसर कोशिकाओं को मारने से पहले आपको अच्छी तरह से मार सकता है. में ...
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प्रश्न, क्या उपवास करने से अल्सर लगभग हर समय होता है, खासकर रमजान जैसे धार्मिक अनुष्ठानों के दौरान. कोई निश्चित सिद्धांत नहीं है जो बताता है कि तनाव, भोजन की कमी या उपवास पेट में अल्सर का कारण बनता है और ...
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