मधुमेह से बचाव के लिए आहार जरूरी

मधुमेह से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? स्वस्थ भोजन आपको रोकने में मदद कर सकता है, नियंत्रण, और यहां तक ​​कि मधुमेह को उलट देता है. मधुमेह वाले लोगों में हृदय रोग का जोखिम लगभग दोगुना होता है और उनमें मानसिक स्वास्थ्य विकार विकसित होने का अधिक जोखिम होता है ...