हमें आमतौर पर अपने आहार में पूरक आहार जोड़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, क्या इसका मतलब यह है कि स्वस्थ भोजन करना स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है??
प्रश्न
पूरक को पूर्ण करने के लिए जोड़ी गई चीज़ों के रूप में परिभाषित किया जाता है, अपर्याप्तता के लिए बढ़ाना या बनाना. जब आप पोषक तत्वों की खुराक के संदर्भ में इस बारे में सोचते हैं, वे आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए हैं. सप्लिमेंट्स आपकी क्षमता को बढ़ाने का एक स्वाभाविक तरीका है ...