हॉकी का खेल कितने समय तक चलता है? – हॉकी के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए
हॉकी का खेल तीन घंटे तक चल सकता है. एक टीम में छह खिलाड़ी होते हैं, उनमें से पांच एक समय में बर्फ पर होते हैं जबकि छठा बर्फ की बेंच पर होता है.
हॉकी खेल आम तौर पर होते हैं 60 के मध्यांतर के साथ मिनट लंबा 20 मिनट.
खेल आमने-सामने से शुरू होता है और गेंद को दो केंद्रों के बीच फेंका जाता है जो दो टीमों पर एक-दूसरे का सामना कर रहे होते हैं.
टीमों के पास अपने क्षेत्र में चार डिफेंसमैन और दो फॉरवर्ड भी हैं, जबकि दूसरी टीम के जोन में चार हमलावर हैं. खेल को या तो अपने प्रतिद्वंद्वी से अधिक गोल करके या अपने प्रतिद्वंद्वी को और अधिक गोल करने से रोककर जीता जाता है.
हॉकी के नियम क्या हैं?
हॉकी के नियम मुख्य रूप से एनएचएल नियम पुस्तिका में दर्ज़ हैं. हॉकी मुख्य रूप से एक रिंक पर खेली जाती है, जो एक सॉकर मैदान के समान आकार का है, बर्फ पर छह खिलाड़ियों की दो विरोधी टीमों के साथ. हॉकी का उद्देश्य पक को उनके जाल में डालकर अपने प्रतिद्वंद्वी से अधिक गोल करना है (लक्ष्य) या पक को डंडे से मारकर और उनके जाल में गोल करके (शूटिंग).
टीम में खिलाड़ियों की तीन या चार पंक्तियाँ होती हैं. प्रत्येक पंक्ति में एक केंद्र और दो विंगर होंगे जो केंद्र के दोनों ओर और बोर्ड की ओर बाहर खेलते हैं. खिलाड़ी खेलते समय खुद को चोट से बचाने के लिए हेलमेट और दस्ताने जैसे सुरक्षात्मक गियर पहनते हैं. प्रत्येक टीम पर, दो डिफेंसमैन दूसरी टीम के हमलावर खिलाड़ियों से बचाव के लिए अपने लक्ष्य के पास रहते हैं जबकि दो फॉरवर्ड प्रतिद्वंद्वी के गोल के पास रहते हैं.
हॉकी एक ऐसा खेल है जो बर्फ पर खेला जाता है. इसे 19वीं सदी में विकसित किया गया था, मुख्य रूप से कनाडा में. हॉकी के कई नियम हैं जिनका खिलाड़ी पालन करते हैं, डिब्बों, और अधिकारी.
1) खिलाड़ियों को अपने हाथों से खेलने या गोल क्षेत्र में पक को ले जाने की अनुमति नहीं है.
2) जब पक गोल क्षेत्र में प्रवेश करता है तो उसे नेट में लात मारना चाहिए या लक्ष्य में प्रवेश करने से पहले किसी अन्य खिलाड़ी को पास करना चाहिए.
3) एक खिलाड़ी अपनी छड़ी या अपने शरीर के किसी अन्य भाग का उपयोग करके दूसरे खिलाड़ी को धक्का नहीं दे सकता, वह केवल अपने पैरों का उपयोग करके उसे धक्का दे सकता है (बर्फ पर).
4) खेल को तीन 20-मिनट की अवधि में विभाजित किया जाता है जिसे अवधि कहा जाता है . प्रत्येक अवधि में दो 10-मिनट के आधे भाग होते हैं, जिसके दौरान टीमों का परिवर्तन समाप्त होता है 10 मिनट.
हॉकी का खेल कितने समय तक चलता है?
हॉकी एक ऐसा खेल है जो से अधिक समय से है 100 वर्षों. यह कनाडा के जमे हुए तालाबों और बर्फ के रिंकों पर खेला जाता है. यह देश के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है.
हॉकी का खेल चलता है 60 पूरा करने के लिए मिनट (एक घंटे से थोड़ा अधिक).
आमतौर पर तीन पीरियड्स होते हैं और ये आखिरी होते हैं 20 प्रत्येक मिनट.
खेल एक फेसऑफ़ के साथ शुरू होता है. पक रेफरी द्वारा गिरा दिया जाता है, और खिलाड़ी उस पर कब्जा पाने के लिए दौड़ लगाते हैं, अपने विरोधियों की गोल लाइन के पीछे बर्फ की सतह पर अपने विरोधियों के गोलकीपर के पीछे इसे धकेलने की कोशिश कर रहा है.
हॉकी खेल की औसत अवधि विभिन्न कारकों के आधार पर भिन्न होती है. उदाहरण के लिए, खेलने का औसत समय जितना अधिक होगा, अधिक संभावना है कि यह पेशेवर स्तर से नीचे बर्फ के स्तर पर आयोजित किया जाएगा. निचले बर्फ के स्तर को आमतौर पर कौशल विकास पर जोर देने के साथ कम समय के लिए आयोजित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि उनके पास छोटे खेल होने की अधिक संभावना है.
भी, कुछ लीग या डिवीजन प्रत्येक गेम में ग्रैब के लिए कितने अंक हैं, इस पर निर्भर करते हुए गेम की लंबाई बदल सकते हैं।[1]
हॉकी के खेल में निर्णायक क्षण तब होता है जब दोनों टीमों के बीच टाई-अप होता है 5 मिनट अतिरिक्त समय.
हॉकी की उत्पत्ति और उद्देश्य
हॉकी की उत्पत्ति अच्छी तरह से प्रलेखित नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह हर्ले या शिंटी जैसे विभिन्न खेलों से आया है. हॉकी बर्फ या घास पर खेली जा सकती है.
हॉकी छह खिलाड़ियों की दो टीमों द्वारा खेला जाने वाला खेल है. हॉकी का उद्देश्य अन्य टीम की तुलना में अधिक अंक प्राप्त करना है, आम तौर पर अपने प्रतिद्वंद्वी के जाल में पक पाने से.
खेल एक आइस रिंक पर खेला जाता है, रिंक के प्रत्येक छोर पर एक टीम के साथ. रिंक में तेज धातु है “फीता” इसके चारों ओर खेलने के लिए एक सीमा या परिधि बनाने के लिए.
खेल तब शुरू होता है जब एक टीम का खिलाड़ी पक को अपने नियंत्रण में लेता है और अपनी टीम के दूसरे खिलाड़ी को देता है. दूसरी टीम पक को रोकने और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने से रोकने की कोशिश करती है. खेल के दौरान खिलाड़ी पक को अपने हाथों से नहीं छू सकते हैं, लेकिन हॉकी के लिए विशेष रूप से बनी छड़ियों का उपयोग करना चाहिए, जाना जाता है “हॉकी खेलने की छड़ी।”
हॉकी में टीम की स्थिति
हॉकी कई पदों वाला खेल है. प्रत्येक पद के लिए, विभिन्न कार्य हैं जिन्हें करने की आवश्यकता है. इन कार्यों में शामिल हैं:
– गोल करना (आगे)
– लक्ष्यों को रोकना (रक्षा)
– पक को रोकना (गोलकीपर)
– टीम के साथियों को पक पास करना (केंद्र)
– गोलकीपरों का बचाव नेट (डिफ़ेंसमेन)
इन सभी कौशलों में सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी मजबूत होते हैं. वे गोल कर सकते हैं, लक्ष्यों को रोकें और लक्ष्यों को रोकें – उन्हें किसी भी टीम के लिए मूल्यवान बनाना.
सबसे आम आइस हॉकी पोजीशन गोलटेंडर हैं, रक्षाकर्मी, वामपंथी, दक्षिणपंथी और केंद्र. बर्फ पर प्रत्येक स्थिति की एक विशिष्ट भूमिका होती है जो टीम की सफलता के लिए महत्वपूर्ण होती है.
गोल करने वाला खिलाड़ी पक को अपने शरीर से अवरुद्ध करके या अपनी छड़ी से पकड़कर जाल में जाने से रोकने में सक्षम होना चाहिए।. उनके पास बहुत सारे उपकरण हैं जो वे पहनते हैं ताकि वे पक्के की चपेट में आने से सुरक्षित रह सकें. डिफेंसमैन को मजबूत और तेज होने की जरूरत है ताकि वे खिलाड़ियों को रिंक के अपने पक्ष से स्कोर करने की कोशिश कर रहे खिलाड़ी से दूर ले जाकर गोल करने से रोक सकें।. उन्हें कभी-कभी अपनी टीम के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी के गोल में पक मारने में भी सक्षम होना चाहिए.
आइस हॉकी का मैच कैसे जीतें?
खेल जीतने के लिए, आपकी ताकत क्या है, इसकी सही-सही पहचान करना बुनियादी है. यदि आप इसमें अच्छे नहीं हैं तो मैं आपको आक्रामक खेल खेलने की सलाह नहीं दूंगा.
आइस हॉकी दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है, हर साल लाखों खिलाड़ियों के साथ. यह एक रिंक पर छह खिलाड़ियों की दो टीमों द्वारा खेला जाता है. एक टीम, आक्रामक दल कहा जाता है, एक पक को आक्रामक क्षेत्र में गोली मारकर और फिर उसे प्रतिद्वंद्वी के गोल में ले जाकर अंक अर्जित करने का प्रयास करता है. अन्य टीम, रक्षात्मक टीम के रूप में जाना जाता है, ऐसा होने से रोकने की कोशिश करता है.
आइस हॉकी का मैच जीतने के लिए, एक अच्छी आक्रामक और रक्षात्मक रणनीति होनी चाहिए.
अपराध पर, खिलाड़ियों को रणनीतिक रूप से अपने शॉट्स की योजना बनानी चाहिए और पिछले रक्षकों को प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए. उन्हें इस बात की भी जानकारी होनी चाहिए कि टीम के साथी कहां हैं ताकि स्कोरिंग में सहायता करने के लिए वे तेजी से आगे बढ़ सकें. बचाव पर, खिलाड़ियों को विरोधियों से पास लेने की कोशिश करनी चाहिए, अपने स्वयं के लक्ष्य की रक्षा करें और होने वाले किसी भी ब्रेकअवे के लिए नज़र रखें. विरोधियों द्वारा की गई किसी भी बेईमानी के मामले में, खिलाड़ियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने सभी कौशल का उपयोग स्कोरिंग या चोट से बचने से रोकने के लिए करें.
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