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से ज्यादा 7 मिलियन अमेरिकी एक स्ट्रोक से बच गए हैं, अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन के अनुसार, और अप करने के लिए 83 स्ट्रोक से बचे लोगों का प्रतिशत संज्ञानात्मक हानि से ग्रस्त है. गतिशीलता में परिणामी परिवर्तन, भाषा कौशल और मस्तिष्क के कामकाज की गुणवत्ता गंभीर रूप से कम हो सकती है ...

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एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना, जिसमें धूम्रपान छोड़ना और वजन कम करना शामिल है, उच्च आनुवंशिक जोखिम वाले लोगों को स्ट्रोक से पीड़ित होने की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है. द स्टडी, यूके में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में, दिखाया है ...

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एक सवाल जिसका जवाब वैज्ञानिक और फिटनेस विशेषज्ञ समान रूप से देना पसंद करेंगे, वह यह है कि क्या व्यायाम या पोषण का हड्डियों की मजबूती पर बड़ा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने चूहों में खनिज पूरकता और व्यायाम को देखा, और आश्चर्यजनक पाया ...

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अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम नए न्यूरॉन्स उत्पन्न करता है, माउस मॉडल में संज्ञान में सुधार करता है. मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल द्वारा एक अध्ययन (एमजीएच) शोध दल ने पाया कि मस्तिष्क की संरचना में न्यूरोजेनेसिस - नए न्यूरॉन्स के उत्पादन को प्रेरित करता है जिसमें यादें होती हैं ...

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