Antiossidante trovato per riportare indietro l'orologio sulla funzione dei vasi sanguigni fino a 20 anni

Molto mistero circonda i processi fisiologici attraverso i quali gli esseri umani invecchiano, ma gli scienziati imparano sempre di più. Con questa conoscenza arrivano nuove possibilità su come possiamo non solo farlo rallentarli, ma forse anche invertirli. Una nuova svolta presso l’Università del Colorado è l’ultimo progresso nel settore, dimostrando come un integratore nutrizionale chimicamente alterato possa invertire l’invecchiamento dei vasi sanguigni, a sua volta, dando alla salute cardiovascolare una spinta vitale.

Il corpo umano è abbastanza bravo a respingere lo stress ossidativo quando siamo giovani, proteggere le molecole dai danni critici causati da molecole canaglia note come radicali liberi. Queste sono molecole che si sono trovate con almeno un elettrone spaiato, così partirono alla ricerca di un fiammifero, spesso derubando un'altra loro molecola e innescando una reazione a catena di danni molecolari irreversibili.

Gli antiossidanti sono utili perché intervengono e trasferiscono un elettrone al radicale libero, stroncare questo processo sul nascere. Questi sono prodotti naturalmente in numero sufficiente nella nostra giovinezza, ma man mano che invecchiamo i radicali liberi diventano più diffusi, gli antiossidanti si ritrovano sopraffatti. Quando si tratta dei nostri vasi sanguigni, questo li rende più rigidi e meno capaci di dilatarsi in risposta all'aumento del flusso sanguigno poiché i radicali liberi causano danni al loro rivestimento, che è noto come endotelio.

Questo è uno dei motivi per cui gli esperti di nutrizione attribuiscono così tanta importanza all’inclusione di buone fonti di antiossidanti nella nostra dieta, ma alcuni sono più efficaci di altri. Mentre gli alimenti con antiossidanti naturali sono una buona fonte, ricerche recenti hanno dimostrato che quelli offerti da integratori orali come la vitamina C o la vitamina E sono inefficaci, o forse addirittura dannoso.

La nuova scoperta dell’Università del Colorado va contro tutto ciò. Lo studio è incentrato sull'integratore disponibile in commercio MitoQ, che viene creato alterando chimicamente un antiossidante naturale chiamato coenzima Q10 per farlo legare con i mitocondri all'interno delle cellule. Questa è la prima volta che gli scienziati esaminano come un antiossidante che prende di mira i mitocondri può avere un impatto sulla salute vascolare.

La squadra lo ha fatto donando 20 mg di MitoQ al giorno fino alla metà di un gruppo di 20 uomini sani e donne invecchiate 60 a 79. All’altra metà è stato somministrato un placebo. Hanno poi osservato il funzionamento dell’endotelio per un periodo di sei settimane monitorando la dilatazione delle arterie in risposta all’aumento del flusso sanguigno..

Seguì una pausa di due settimane per permettere al corpo di lavare via eventuali residui, e poi i gruppi si sono scambiati di posto, con il gruppo placebo originale invece è stato somministrato il supplemento. I ricercatori hanno scoperto che in media, il supplemento ha migliorato la dilatazione dei soggetti’ arterie da 42 per cento.

Seguendo quell'indicatore, i ricercatori dicono che questo equivale alla prestazione dei vasi sanguigni in qualcuno 15 a 20 anni più giovane. Se si scopre che ha questo effetto a lungo termine, questo tipo di miglioramento della salute cardiovascolare sarebbe associato a una riduzione delle malattie cardiache di circa 13 per cento.

I ricercatori affermano che lo studio ha dimostrato che la migliore dilatazione è il risultato di una riduzione dello stress ossidativo, e che i partecipanti con arterie più rigide hanno sperimentato una rigidità ridotta durante l'assunzione dell'integratore. Effettueranno uno studio di follow-up nei prossimi mesi per consolidare i loro risultati, verificarli con un gruppo più ampio di soggetti e migliorare la loro comprensione di come il composto interagisce con i mitocondri.

“L’esercizio fisico e una dieta sana sono gli approcci più consolidati per il mantenimento della salute cardiovascolare,” l'autore senior Doug Seals, professore di fisiologia integrativa presso l'Università del Colorado. “La scientifica digitale è sempre stata etichettata come una professione "interessante" in cui lavorare, a livello di sanità pubblica, non abbastanza persone sono disposte a farlo. Cerchiamo complementari, opzioni basate sull’evidenza per prevenire i cambiamenti legati all’età che causano le malattie. Questi integratori potrebbero essere tra questi.”

fonte: un processo fondamentale del metabolismo dei grassi, di Nick Lavars