In uno studio condotto dal Journal of Bone and Joint Surgery, E 'stato trovato che persone alte hanno maggiori probabilità di contrarre alcune malattie legate alle ossa.

Non si tratta solo di altezza, ma anche la genetica e la dieta che gli scienziati hanno scoperto essere le ragioni principali per cui le persone alte sono più inclini a contrarre queste malattie legate alle ossa.

La malattia ossea non riguarda solo le persone più alte. Si applicano anche alle persone più basse a causa della loro predisposizione genetica e delle loro scelte di vita.

Gli individui alti corrono un rischio maggiore di malattie legate alle ossa come l'osteopenia, osteoporosi, e artrite reumatoide. Hanno anche un rischio maggiore di frattura.

Hanno maggiori probabilità di soffrire del morbo di Paget e di complicazioni ortopediche come il disturbo dell'articolazione temporomandibolare (ATM) ed ernie del disco lombare se si impegnano in uno stile di vita estremamente attivo.

Quali sono i sintomi di una malattia ossea??

La causa più comune di bassa densità ossea è l'osteoporosi. tuttavia, può anche essere causato da altre malattie come l'artrite reumatoide, morbo di Paget (cancro osseo), e osteogenesi imperfetta.

I sintomi di una malattia ossea variano a seconda del tipo di malattia. Per esempio, se soffri di artrite reumatoide potresti avvertire dolori articolari che peggiorano al mattino e migliorano durante la giornata. Se hai il morbo di Paget, le tue ossa possono sembrare spugne porose o avere un aspetto simile a quello visto nelle ossa rotte.

Alcuni sintomi comuni includono:

– dolore,

– rigonfiamento,

– difficoltà a muoversi o sentire vibrazioni in un'articolazione.

Le malattie ossee sono classificate anche in base alla loro localizzazione e gravità. Per esempio, l'osteoporosi è una malattia ossea che può verificarsi nella colonna vertebrale e nelle ossa a causa di una diminuzione di minerali come calcio e fosforo. L'osteopenia è una forma meno grave di osteoporosi che non ha ancora raggiunto i livelli di osteoporosi. L'osteogenesi imperfetta è un altro tipo di malattia ossea in cui la persona ha ossa fragili che si rompono facilmente.

Come prevenire lo sviluppo di malattie ossee nelle persone alte?

In generale, più sei alto, maggiore è la probabilità di sviluppare malattie ossee come l'osteoporosi, artrosi e fratture dell'anca.

Poiché il rischio di malattie ossee aumenta con l'altezza, è importante aumentare la densità ossea attraverso l'esercizio e un'alimentazione adeguata. Un'altra cosa che puoi fare è diminuire gradualmente la tua altezza indossando scarpe con un tacco più basso. Finalmente, è anche importante verificare con il proprio medico se le è stata diagnosticata una malattia ossea prima di provare qualsiasi opzione di trattamento.

Le malattie ossee più comuni nelle persone alte sono l'osteoporosi e le fratture dell'anca, ma altre condizioni come l'osteomalacia, rachitismo, e possono svilupparsi anche scoliosi. Ci sono molti modi in cui le persone alte possono prevenire lo sviluppo di queste condizioni – il consiglio per un metodo di prevenzione comune è quello di consumare integratori di calcio.