Qual è il normale livello di glucosio nel sangue?

La comprensione dei livelli di glucosio nel sangue può essere una parte fondamentale dell'autogestione del diabete.

Il livello di glucosio nel sangue o il livello di zucchero è la concentrazione di glucosio presente nel sangue di esseri umani e altri animali.

Il glucosio è uno zucchero semplice, e a proposito di 4 g di glucosio è presente nel sangue di un chilogrammo di 70 (150-libbra) persona in qualsiasi momento.

Qual è il normale livello di glucosio nel sangue?

I livelli di glucosio nel sangue variano a seconda dello stato medico della persona e del fatto che abbia mangiato o meno.

Le persone senza diabete di solito lo hanno 72-140 milligrammi di glucosio per 1 decilitro di sangue.

La quantità di glucosio ("zucchero", misurata in mg / dL) nel tuo sangue cambia durante il giorno e la notte.

Il livello di glucosio nel sangue non supera 100 mg / dL dopo non aver mangiato (digiuno) per almeno 8 ore.

E sono meno di 140 mg / dL 2 ore dopo aver mangiato.

Durante il giorno, i livelli tendono ad essere al livello più basso subito prima di un pasto.

Per la maggior parte delle persone senza diabete, i livelli di zucchero nel sangue prima dei pasti oscillano 70 a 80 mg / dL. Per alcune persone, 60 è normale; per gli altri, 90.

Qualsiasi livello di glucosio al di sopra del normale non è salutare. I livelli che sono più alti del normale ma non raggiungono il punto di sviluppare un diabete in piena regola sono chiamati prediabete.

Secondo l'American Diabetes Association, 86 milioni di persone negli Stati Uniti hanno questa condizione, che può portare al diabete a meno che non si apportino modifiche allo stile di vita salutari consigliate dal medico.

Aumenta anche il rischio di malattie cardiache, sebbene non tanto quanto il diabete. Con dieta ed esercizio fisico, puoi impedire che il diabete si trasformi in diabete.

Assicurati che i tuoi livelli di zucchero nel sangue siano vicini alla normalità per evitare molte di queste complicazioni.

Gli obiettivi dell'American Diabetes Association per il controllo dei livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete sono 70 a 130 mg / dL prima dei pasti, e meno di 180 mg / dL dopo i pasti.

Come controllare i livelli di zucchero nel sangue

Il test della glicemia richiede l'uso di un misuratore di zucchero nel sangue .

Lo strumento misura la quantità di zucchero in un piccolo campione di sangue, di solito dalla punta del dito, che si posiziona su una striscia reattiva usa e getta.

Anche se usi un CGM, sarà comunque necessario un misuratore di zucchero nel sangue per calibrare quotidianamente il dispositivo CGM.

Il tuo medico o educatore del diabete può consigliarti il ​​dispositivo giusto per te. Lui o lei può anche aiutarti a imparare a usare il tuo misuratore.

Segui le istruzioni fornite con il misuratore di zucchero nel sangue. In generale, ecco come funziona il processo:

Punta delle dita

• Ti colpisci il dito con un piccolo, ago affilato (chiamata lancetta) e mettere una goccia di sangue sulla striscia reattiva.
• Quindi inserisci la striscia reattiva nello strumento, che mostra il livello di zucchero nel sangue. Ottieni i risultati in meno di 15 secondi e può salvare queste informazioni per un uso successivo.
• Alcuni misuratori possono determinare il livello medio di zucchero nel sangue per un periodo di tempo e mostrare grafici e tabelle dei risultati dei test precedenti. È possibile ottenere letture del misuratore di zucchero nel sangue e strisce dalla farmacia locale.

Credito:

https://www.webmd.com/diabetes/guide