Quando il cuore di qualcuno salta un battito, cosa c'è di sbagliato nel suo cuore

Molto probabilmente non c'è niente di sbagliato nel suo cuore. Ma una persona con un cuore che salta spesso i battiti dovrebbe parlare con il suo medico per essere al sicuro. Se la persona l'ha già detto al suo medico e ha fatto degli esami del cuore, è tornato normale, allora probabilmente non c'è niente di sbagliato nel suo cuore. La sensazione del tuo cuore che salta un battito o che batte improvvisamente, da corsa, svolazzante, o palpitante è chiamato palpitazioni. Le persone perfettamente sane hanno le palpitazioni alcune volte nella loro vita. Se una persona ha le palpitazioni più volte all'ora, probabilmente c'è un disturbo sottostante o uno stimolante chimico che li causa. Le palpitazioni frequenti possono essere causate da un'ampia varietà di fattori, molti dei quali hanno poco a che fare direttamente con il cuore. Solo perché un esame del cuore come un ecocardiogramma torna normale non significa che stai immaginando le palpitazioni. Significa solo che la loro causa risiede al di fuori del cuore.

Le cause comuni di palpitazioni nelle persone generalmente sane includono:

Fatica, ansia, o panico
Esercizio eccessivo
Disidratazione
Basso contenuto di potassio, che può essere causato da mangiare liquirizia
Basso livello di zucchero nel sangue (es. andare troppo a lungo senza mangiare)
Reflusso acido (bruciore di stomaco)
Gravidanza
Menopausa
Medicina da prescrizione (le palpitazioni sono un effetto collaterale di alcuni farmaci da prescrizione)
Medicina da banco (alcune pillole dimagranti e rimedi contro il raffreddore occasionalmente causano palpitazioni)
Caffeina, come si trova nel caffè, Tè, cole, e “energia” bevande
Alcol
Nicotina, come si trova nelle sigarette, sigari, e tabacco da masticare
Cioccolato
Droghe illegali come la cocaina
Integratori a base di erbe che contengono ginseng, arancia amara, efedra, valeriana, biancospino, eccetera.

Se i tuoi esami cardiaci tornano normali e sei generalmente in buona salute, dovrai identificare quale dei suddetti fattori sta causando le tue palpitazioni ed eliminarlo. Per esempio, inizia andando via (o almeno riducendo) caffè, Tè, cole, e “energia” bevi per una settimana e vedi se le palpitazioni scompaiono. Se lo fanno, sai che il colpevole era la caffeina. Ridurre o evitare definitivamente la caffeina, e in questo caso le palpitazioni rimarranno lontane. Se hai eliminato tutte le fonti di caffeina e le frequenti palpitazioni non scompaiono, passare al fattore successivo possibile. Per esempio, smetti di fumare e bere alcolici e vedi se questo aiuta. O, dai un'occhiata a tutti i medicinali soggetti a prescrizione medica e ai medicinali da banco che prendi e vedi se le palpitazioni sono uno degli effetti collaterali. O, prova a sviluppare una routine quotidiana di sonno prestabilita, esercizio, pasti regolari e bere regolarmente acqua per vedere se le tue palpitazioni sono causate da un basso livello di zucchero nel sangue, disidratazione, o stress.

Tieni anche presente che molti integratori a base di erbe sono commercializzati come del tutto naturali e innocui, ma contengono erbe che causano palpitazioni. Se stai prendendo una pillola a base di erbe che si chiama “ginseng”, allora è ovvio che la pillola contiene un agente che induce la palpitazione. Ma molti integratori a base di erbe sono miscele di erbe e hanno nomi vaghi come “Tutti i Verdi” o “Colon disintossicante”. Tali nomi non ti danno la minima idea di cosa contengano effettivamente le pillole. Dovrai scorrere l'elenco degli ingredienti per capirlo (se un integratore a base di erbe non viene fornito con un elenco di ingredienti, faresti meglio ad evitarlo, in quanto è probabilmente una truffa). Verifica se una delle erbe elencate di seguito è uno degli ingredienti di una qualsiasi delle pillole a base di erbe che prendi.

Ingredienti integratori a base di erbe che possono causare palpitazioni:

ginseng (radice di ginseng)
arancia amara (arancio di siviglia, arancia acida, bigarade arancione, marmellata di arance, sinefrina)
liquirizia (radice di liquirizia, glicirrizina)
caffeina (chicchi di caffè, foglie di tè, noci di cola, erba mate, bacche di guaranà, guayusa, yaupon agrifoglio)
alcol
efedra (efdrina, pseudoefedrina)
fenilefrina
valeriana (radice di valeriana, valeriana del giardino, eliotropio da giardino, tutto guarisce)
biancospino (biancospino comune, biancospino a seme singolo, Maggio, fiore di maggio, maggiospino, spinotto, biancospino, madre, ahimè)

Lo afferma la Mayo Clinic:

Anche se spesso sembra un battito cardiaco saltato, un battito cardiaco prematuro è in realtà un battito in più. Anche se potresti sentire un battito prematuro occasionale, raramente significa che hai un problema più serio. Ancora, un battito prematuro può innescare un'aritmia più duratura – soprattutto nelle persone con malattie cardiache. I battiti cardiaci prematuri sono comunemente causati da stimolanti, come la caffeina del caffè, tè e bibite; rimedi contro il raffreddore da banco contenenti pseudoefedrina; e alcuni farmaci per l'asma.

Credito:https://wtamu.edu/~cbaird/sq/2014/08/12/quando-qualcuno-il-cuore-salta-un-battito-cosa-è-sbagliato-con-il-suo-cuore/