Gestione dello stress usando la psicologia & Scienza
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Da stressato e sopraffatto, per recuperare il tuo tempo da utilizzare in modi significativi.
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Riduci immediatamente lo stress, anche se hai poco tempo, energia, o spazio personale.
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In meno di 10 minuti al giorno, sviluppare un risparmio di tempo, set di abilità antistress, utilizzando strumenti che funzionano.
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Ripristina la calma, e crea il tuo piano di gestione dello stress personalizzato.
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Trasforma con sicurezza il tuo benessere, imparando la scienza dello stress e del benessere.
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Tecniche semplici ed efficaci basate sulla fisiologia, psicologia, e neuroscienze (niente lanugine, e niente corteggiamento!).
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