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La scienza della felicità
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Prezzo: $79.99
Questo corso è la scelta perfetta sia per gli individui che per i terapisti professionisti che desiderano espandere e migliorare il proprio repertorio e portfolio. Anche se il corso da solo non ti qualificherà come terapeuta, molti dei miei studenti che stanno valutando una carriera nel coaching, segui il corso in modo che possano pubblicizzarsi come un allenatore professionista che usa la scienza per portare la felicità.
Felicità: La scienza della felicità
Ti piacerebbe essere più felice? Sai cosa si prova ad essere veramente realizzati e vivere la tua vita migliore?
Se vuoi invitare più felicità nella tua vita, questo è il corso che fa per te!
Esploreremo la scienza della felicità e scopriremo i molti modi in cui puoi diventare più felice, persona più sana.
Esamineremo il ragionamento scientifico alla base dello studio della felicità e cosa puoi fare per adottare questi metodi e strategie, permettendoti di essere il più felice che tu sia mai stato nella tua vita, di sicuro imparerai molto e!
Oltre agli ovvi vantaggi di essere una persona più felice, ti godrai molti altri tra cui:
Costruire la tua fiducia e aumentare la tua autostima
Sviluppare relazioni personali più forti
Rafforza il tuo senso di autostima e di appartenenza
Noterai anche un miglioramento della qualità del tuo sonno
Essere felici abbassa naturalmente la pressione sanguigna e riduce i livelli di ansia limitando la produzione dell'ormone dello stress, cortisolo.
Trarrai vantaggio anche dal miglioramento del tuo sistema immunitario, aumentando la tua sensazione di benessere generale e facendo in modo che il tuo corpo crei le sue riserve naturali di sollievo dal dolore.
Come persona più felice, sarai più attrezzato per affrontare efficacemente tutto ciò che la vita può offrirti. in sostanza, essere felice ti aiuta ad affrontare gli alti e bassi della vita più facilmente.
Il corso, aiuterà anche a sviluppare la tua consapevolezza di te stesso e sperimenterai cosa significa vivere nel momento presente, senza le distrazioni del passato o le ansie per il futuro. Vedremo come puoi trarre il massimo beneficio dai semplici piaceri della vita, e sperimenta gioie della vita che normalmente passano inosservate.
Scoprirai come l'abbraccio ti porta esplosioni di felicità e come esercitarti a sorridere, può sollevare istantaneamente il tuo umore!
All'interno del corso troverai tutto ciò di cui hai bisogno per vivere l'esperienza di apprendimento più interattiva e coinvolgente. Come per tutti i miei corsi, troverai un sacco di risorse scaricabili per migliorare il tuo apprendimento e sono sempre a tua disposizione per aiutarti con qualsiasi domanda o supporto di cui potresti aver bisogno, 365 giorni all'anno!
Quindi iscriviti oggi e diventa la versione più felice di te!
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