Emotionele intelligentie voor beginners
Prijs: $94.99
Neem even de tijd om over deze vragen na te denken…
-
Heeft u moeite met het begrijpen van uw emoties? Gedrag?
-
Heeft u moeite om sociale situaties beter te begrijpen dan u zou willen toegeven??
-
Verslaat u uzelf elke keer dat u een fout maakt?; waardoor je je verslagen en kwetsbaar voelt?
Als, deze cursus is voor jou.
In deze 3 modulecursus, je leert er alles over wat je moet weten waarmee u klanten kunt helpen zichzelf beter te begrijpen om je te helpen…
-
Meer worden vrede met wie je bent
-
Beheer uw interne criticus met groter gemak
-
Neem jou uit het donker over jou en jouw emoties
-
Python-bootcamp sterkere en gezondere relaties
-
Meer worden de controle over je leven (door strategisch te zijn)
Klinkt veelbelovend? Geweldig. Laten we de 3 modules die u in deze cursus leert (inclusief praktische praktijkoefeningen)…
-
Emoties begrijpen
Emoties zijn verwarrend vooral als we niet bekend zijn met hun functie. In deze cursus, we zullen de 5 basisemoties diepgaand gericht op het motief van elke emotie, lichaamstaal en belang.
Je leert ze bij jezelf en bij anderen op te merken. -
Zelfbewustzijn
Zelfbewustzijn betekent eerlijk zijn over jezelf tegenover jezelf. De grote vraag van, “Waarom doe ik wat ik doe?” komen in deze cursus aan bod. Je leert hoe je je gedachten bewust kunt observeren, emoties, je zult in staat zijn om je hersenen opnieuw te bedraden en gewoonten te beheersen, gebruiken, triggers en fysieke sensaties die u helpen betere beslissingen te nemen. -
Zelfacceptatie
Onze interne criticus kan gemeen zijn! Het komt naar voren als we een fout maken of als we er niet in slagen aan onze eigen hoge normen te voldoen. In deze cursus, je maakt kennis met verschillende zelfcompassietechnieken en mindfulnesstrainingen (waardoor u uw interne criticus kunt ontwapenen zonder een wrede strijd).
Waarom heb ik emotionele intelligentie nodig in mijn leven??
Als het woord emotionele intelligentie voor jou als een oxymoron klinkt, je bent niet alleen. We zijn geneigd te denken dat intelligentie en emoties gescheiden dingen zijn. Echter, wanneer emoties en intelligentie samenkomen, zien we een essentieel nieuw soort slimheid – het vermogen om de eigen emoties te beheersen, gedachten en gedrag, terwijl u ook proactief met anderen omgaat. Emotioneel intelligent zijn betekent in essentie dat we onze emoties kunnen gebruiken om na te denken en onze redenering te verbeteren.
Dit wordt nuttig op ZO veel gebieden van ons leven; van de relatie die we met onszelf hebben tot onze externe relaties en onze carrières. We kunnen onze beperkende kernovertuigingen opmerken en deze uitdagen. We kunnen onze interne criticus confronteren met begrip en mededogen in plaats van harde kritiek. We kunnen onze triggers identificeren en anticiperen op onze reacties, waardoor we de juiste coping-mechanismen kunnen opzetten wanneer deze zich voordoen.
Emotionele intelligentie is de intelligentie die ons herinnert aan onze menselijkheid, stelt ons in staat te groeien en helpt ons effectieve relaties met anderen op te bouwen.
Dit is voor jou als:
-
Jij bent nieuw in het onderwerp van waarmee u klanten kunt helpen zichzelf beter te begrijpen
-
Jij voelt verward over je emoties
-
Jij hebt problemen met het beheersen van uw angstgevoelens en interne criticus
-
U wilt Leer hoe u uw emoties kunt communiceren zonder defensief te zijn
-
Jij bent gepassioneerd over het worden van de beste versie van jezelf
-
Je bent klaar om je leven naar de volgende niveau!!!
Laat een antwoord achter
Je moet Log in of registreren om een nieuwe opmerking toe te voegen .