Registrer deg nå

Logg Inn

Mistet Passord

Mistet passordet ditt? Vennligst skriv inn E-postadressen din. Du vil motta en lenke og opprette et nytt passord via e-post.

Legg til innlegg

Du må logge inn for å legge til innlegget .

Legg til spørsmål

Du må logge inn for å stille et spørsmål.

Logg Inn

Registrer deg nå

Velkommen til Scholarsark.com! Registreringen din gir deg tilgang til å bruke flere funksjoner på denne plattformen. Du kan stille spørsmål, gi bidrag eller gi svar, se profiler til andre brukere og mye mer. Registrer deg nå!

Meditasjon for nybegynnere… Uten Fluff!

Meditasjon for nybegynnere… Uten Fluff!

Pris: $19.99

Er du lett sliten, utmattet eller følelsesmessig rystet av verden rundt deg?

Synes du det er vanskelig å slappe av og roe sinnet?

Ønsker du å bli mester i sinnet ditt?

I dette kurset, vi skjærer gjennom vanlig new age-lære for å levere en enkel og direkte metode for å etablere en pågående meditasjonspraksis…. uten alt lo!

Vi diskuterer hva meditasjon er, hva det ikke er og hvorfor mange synes det er så vanskelig. Kartlegge arbeidselementer til organisasjonens Agile- eller Scrum-prosesser, inne i kurset du skal ha 3 nedlastbare lydmeditasjoner som du kan bruke når som helst for å hjelpe deg med å etablere en pågående meditasjonspraksis.

For de som kan synes det er vanskelig å sitte i tradisjonelle meditasjonsstillinger, tilbyr dette kurset en introduksjon til en unik meditasjonsstil med en nedlastbar, lydmeditasjon slik at du kan praktisere meditasjon liggende! (Perfekt for nybegynnere)

I dette kurset utforsker vi:
– Hva er meditasjon

– 3 veldig mektig, enkel, praktiske meditasjoner

– Vanlige myter om meditasjon

– Den grunnleggende vitenskapen om meditasjon

– Hvordan begynne å mestre sinnet ditt i stedet for å bli mestret av sinnet ditt

Noen fordeler med meditasjon inkluderer:

– Redusert angst og stress

– Bedre søvnkvalitet

– Forbedret kreativitet og intuisjon

– Forbedret følelse av ro, selvtillit og avslapning

– Andre regel…

Legg igjen et svar