Zarejestruj się teraz

Zaloguj sie

Zgubione hasło

Zgubiłeś swoje hasło? Wprowadź swój adres e-mail. Otrzymasz link i utworzysz nowe hasło e-mailem.

Dodaj post

Musisz się zalogować, aby dodać post .

Dodaj pytanie

Aby zadać pytanie, musisz się zalogować.

Zaloguj sie

Zarejestruj się teraz

Witamy na stronie Scholarsark.com! Twoja rejestracja zapewni Ci dostęp do większej liczby funkcji tej platformy. Możesz zadawać pytania, wnosić wkład lub udzielać odpowiedzi, przeglądaj profile innych użytkowników i wiele więcej. Zarejestruj się teraz!

Trochę szczęśliwszy

Trochę szczęśliwszy

Cena: $49.99

Wyobraź siebie- szczęśliwszy, bardziej zrelaksowany i bardziej optymistyczny! Bardziej produktywny i zdrowszy.

A Wee Bit Happier to kurs stworzony przez Maeve Perle- założyciel firmy. To jest 25 minuta dziennie, 21 kurs dzienny, która zachęca do rozwoju nawyków szczęścia na całe życie, a także wprowadzenie praktyk skutecznego zarządzania i redukcji stresu. Zawiera oryginalne filmy informacyjne, animacje kreskówkowe, unikalna grafika i codzienne ćwiczenia, które, jak udowodniono naukowo, poprawiają ogólną pozytywność.

Jeśli chcesz częściej się uśmiechać, mniej się niepokoi i mniej odczuwam przytłoczenie, pozwól, że poprowadzę Cię w odkrywaniu praktyk i technik, które rozwijają nawyki szczęścia. Łączenie nauki psychologii pozytywnej, wellness i starożytna-mądrość-tradycje, ta lekcja online oferuje skuteczne, praktyczne narzędzia zapewniające zrównoważony dobrostan i redukcję stresu. Wszystko w zaciszu własnego domu (lub biurko)- brzmi świetnie, Prawidłowy?! też tak myślę.

Jestem profesorem uniwersyteckim wykształconym w Ivy League z ponad 16 lat doświadczenia w nauczaniu. Niedawno włączyłam wszystkie swoje pasje i głęboką fascynację wellness, aby osiągnąć szczęście & kurs dobrego samopoczucia. Mój cel? pracować na własną rękę. Aby pomóc ludziom odkryć, jak być trochę szczęśliwszy. Co przynosi ja radość pomaga ludziom poszerzyć ich szczęście i pełniej przeżywać swoje życie. Pozwól mi pomóc polubi siebie lepiej zrobić to samo przejście i dołączyć do nas na ten kurs.

Jakie tematy są objęte? Świetne pytanie! Omówimy takie tematy jak radość, strach i śmiech, i jak wzmocnić szczęśliwe chemikalia i emocje. Zagłębimy się w radzenie sobie z lękiem i stresem. Zajmiemy się trochę twardzieli, ale niezbędne tematy jak samotność, i poczucie własnej wartości. Porozmawiamy o tym, jak ważne jest rozwijanie lepszych kontaktów społecznych z ludźmi, i wypróbuj kilka różnych nawyków uważności, i wiele więcej. Cały czas rozpalając naszą dobroć, wrażliwość i współczucie. Nigdy nie było ważniejszego czasu na pielęgnowanie swojego fizycznego ciała & psychiczne samopoczucie! Więc, to mój! Dołącz do mnie i odkryj na nowo swoją radość. Dowiedz się, jak pielęgnować więcej śmiechu i zadziwiania w swoim życiu.

Zostaw odpowiedź