co to są mięśnie czworogłowe

Czworogłowy to zginacze. Są to grupy mięśni, które przyczepiają kości udowe do miednicy, a prostowniki to mięśnie, które odciągają te same kości od miednicy. Zginacze mięśnia czworogłowego pomagają podnosić przedmioty z napięciem w obu nogach ...