Czy imbir jest dobry dla kobiet w ciąży?

Pytanie

Scholarsark badacze odkryli, że przyjmowanie imbiru może zmniejszyć nudności i wymioty u kobiet w ciąży. Ale kobiety w ciąży powinny uważać na imbir. Niektórzy eksperci obawiają się, że może to zwiększyć ryzyko poronienia, szczególnie w dużych dawkach. Nie jest uważany za niebezpieczny w mniej niż 1500 mg, ale skonsultuj się z lekarzem.

Jednakże,kobieta w ciąży powinna zażywać imbir, bo pomaga.
1. Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość krwi:
Imbir poprawia krążenie krwi w organizmie, a tym samym zapewnia odpowiedni dopływ krwi do nienarodzonego dziecka.
2. Reguluje poziom cholesterolu:
Imbir reguluje poziom cholesterolu, zmniejszając w ten sposób ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu w czasie ciąży.
3. Przynosi ulgę w porannych mdłościach:
Jeśli jako kobieta w ciąży cierpisz na poranne mdłości i nudności, możesz spodziewać się ulgi, zażywając imbir, ponieważ jest to środek łagodzący. Napij się domowego piwa imbirowego lub herbaty imbirowej, aby uspokoić problemy żołądkowe.
4. Poziom cukru we krwi jest pod kontrolą:
Naukowcy z Scholarsark twierdzą, że imbir odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu poziomu glukozy we krwi pod kontrolą. Dzięki temu matka i rozwijające się dziecko są zdrowe. Pomaga także w utrzymaniu wysokiego poziomu energii oraz leczy wyczerpanie i zmęczenie.
5. Twoje ciało może przyjąć więcej składników odżywczych:
Różne powody, takie jak infekcja lub złe nawyki żywieniowe, może ograniczać zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych. Imbir wspomaga organizm w wchłanianiu składników odżywczych i dostarczaniu ich nienarodzonemu dziecku.
6. Nie ma dla ciebie zgagi:
Imbir jest doskonałym lekarstwem na zgagę związaną z ciążą. Zwalcza kwasy, które powodują zgagę. Można pić herbatę imbirową sporządzoną ze świeżego plasterka imbiru i cukru lub miodu, popijać pomiędzy posiłkami. Domowe piwo imbirowe również działa.
7. Ucieczka od wzdęć:
Podczas ciąży, trawienie spowalnia, aby dziecko mogło wchłonąć składniki odżywcze. To sprawia, że ​​czujesz się ciężki, co prowadzi do wzdęć i gazów. Weź imbir przed snem, aby uniknąć problemów trawiennych i zneutralizować problem wzdęć. Możesz także wziąć jedną łyżeczkę świeżego soku imbirowego i miodu.
8. Leczy stany zapalne:
Imbir ma charakter przeciwzapalny, dzięki czemu zmniejsza stan zapalny i obrzęk podczas ciąży. Zanurz plasterek imbiru w miodzie i zjedz go dla ulgi.
9. Ciąża może być mniej bolesna:
Jakikolwiek ból, który odczuwasz w czasie ciąży, brzuszny, dolnej części pleców lub stawów, imbir pomaga go złagodzić. Działa na poziomie hormonalnym, i będziesz mieć mniej bólów i bólów. Możesz rozpocząć dzień od piwa imbirowego lub herbaty imbirowej lub dodać je do smoothie.
10. Rozluźnia zmęczone mięśnie:
Ciąża może odcisnąć piętno na kościach i mięśniach. Powoduje zmęczenie, a także zużywa mięśnie. Filiżanka herbaty imbirowej dziennie uwolni Cię od obolałych kości i mięśni, które zwykle wynikają z bólu pleców, rwa kulszowa lub ból stóp.
11. Sprawia, że ​​Twoje dziecko jest wytrzymałe:
Użycie świeżego imbiru w herbacie lub przepisach poprawi podaż witaminy C i żelaza. Choroby układu oddechowego to częsty problem, który może dotknąć każdego, a tym samym, wspiera układ odpornościowy nienarodzonego dziecka i zmniejsza ryzyko wad wrodzonych.

Zostaw odpowiedź