Antioxidante encontrado para atrasar o relógio na função dos vasos sanguíneos em até 20 anos

Muito mistério envolve os processos fisiológicos pelos quais os humanos envelhecem, mas os cientistas estão aprendendo mais o tempo todo. Com este conhecimento surgem novas possibilidades sobre como podemos não apenas atrasá-los, mas possivelmente até revertê-los. Um novo avanço na Universidade do Colorado é o mais recente avanço na área, demonstrando como um suplemento nutricional quimicamente alterado pode reverter o envelhecimento dos vasos sanguíneos, por sua vez, dando à saúde cardiovascular um impulso vital.

O corpo humano é muito bom em combater o estresse oxidativo quando somos jovens, protegendo moléculas de danos críticos causados ​​por moléculas nocivas conhecidas como radicais livres. Estas são moléculas que se encontraram com pelo menos um elétron desemparelhado, então eles partiram em busca de um par, muitas vezes roubando outra molécula deles e desencadeando uma reação em cadeia de danos moleculares irreversíveis.

Os antioxidantes são úteis porque intervêm e transferem um elétron para o radical livre, cortando esse processo pela raiz. Estes são produzidos naturalmente em número suficiente na nossa juventude, mas à medida que envelhecemos e os radicais livres se tornam mais prevalentes, os antioxidantes ficam sobrecarregados. Quando se trata de nossos vasos sanguíneos, isso os torna mais rígidos e menos capazes de dilatar em resposta ao aumento do fluxo sanguíneo, pois os radicais livres causam danos ao seu revestimento, que é conhecido como endotélio.

Esta é uma das razões pelas quais os especialistas em nutrição dão tanta ênfase à incorporação de boas fontes de antioxidantes nas nossas dietas., mas alguns são mais eficazes que outros. Embora os alimentos com antioxidantes naturais sejam uma boa fonte, pesquisas recentes mostraram que aqueles oferecidos por suplementos orais como vitamina C ou vitamina E são ineficazes, ou possivelmente até prejudicial.

A nova descoberta na Universidade do Colorado vai contra isso. O estudo centra-se no suplemento comercialmente disponível MitoQ, que é criado alterando quimicamente um antioxidante natural chamado Coenzima Q10 para fazê-lo se ligar às mitocôndrias dentro das células. Esta é a primeira vez que os cientistas examinam como um antioxidante que tem como alvo as mitocôndrias pode impactar a saúde vascular.

A equipe fez isso dando 20 mg de MitoQ por dia para metade de um grupo de 20 homens e mulheres saudáveis ​​com idade 60 para 79. A outra metade recebeu um placebo. Eles então observaram quão bem o endotélio funcionava durante um período de seis semanas, rastreando como as artérias se dilatavam em resposta ao aumento do fluxo sanguíneo..

Seguiu-se uma pausa de duas semanas para permitir que o corpo eliminasse quaisquer resíduos, e então os grupos trocaram de lugar, com o grupo placebo original, administrou o suplemento em vez disso. Os pesquisadores descobriram que em média, o suplemento melhorou a dilatação dos sujeitos’ artérias por 42 por cento.

Indo por aquele indicador, os pesquisadores dizem que isso equivale ao desempenho dos vasos sanguíneos em alguém 15 para 20 anos mais jovem. Se for descoberto que tem esse efeito a longo prazo, este tipo de melhoria na saúde cardiovascular estaria associada a uma redução nas doenças cardíacas em cerca de 13 por cento.

Os pesquisadores dizem que o estudo mostrou que a dilatação melhorada é resultado da redução do estresse oxidativo, e que os participantes com artérias mais rígidas experimentaram rigidez reduzida ao tomar o suplemento. Eles realizarão um estudo de acompanhamento nos próximos meses para consolidar suas descobertas, verificá-los com um grupo maior de indivíduos e melhorar sua compreensão de como o composto interage com as mitocôndrias.

“Praticar exercícios e seguir uma dieta saudável são as abordagens mais bem estabelecidas para manter a saúde cardiovascular,” autor sênior Doug Seals, professor de fisiologia integrativa na Universidade do Colorado. “Mas a realidade é, a nível de saúde pública, poucas pessoas estão dispostas a fazer isso. Procuramos complementares, opções baseadas em evidências para prevenir as mudanças relacionadas à idade que provocam doenças. Esses suplementos podem estar entre eles.”

Fonte: newatlas.com, por Nick Lavars