O que são alimentos adaptogênicos? – 5 Usos surpreendentes de alimentos adaptogênicos
Questão
Efraim Iyodo
Alimentos adaptogênicos são alimentos que ajudam a controlar o estresse causado por uma mudança positiva ou negativa na vida.
Os alimentos adaptogênicos mais populares incluem o cogumelo chaga e o cogumelo reishi. Esses cogumelos não ...