É a força mais envolvidos no futebol de rugby?

Rugby requer excelente coordenação espacial consciência e mão-olho para pegar a bola na corrida, mais velocidade do pensamento para fazer decisions.Football tático fração de segundo também exige essas habilidades, mas seu cérebro funciona de que pouco mais difícil porque é mais difícil de receber e controlar uma bola com os pés do que com suas mãos.

Os jogadores do rugby precisa da força bruta para o corpo-atacar uma pessoa e trazê-los para o chão, ou levantar um jogador do companheiro em uma linha de saída. Em um scrum, Uma equipe pode estar resistindo até 800kg de peso com a sua bodies.Football requer um núcleo forte para mudanças rápidas de direção e músculos das pernas poderosas para salto e corrida explosiva, mas você não vai construir a força de corpo inteiro você começa a partir de rugby.

A natureza contato agressiva de rúgbi significa o risco de ferimentos causados ​​por tackles e scrums é relativamente alta. Esta gama lata de cortes e contusões de até lesões na cabeça e pescoço injuries.Football mais graves são mais prováveis ​​de ocorrer do uso excessivo, em vez da partir de contacto. Aquiles e lesões do tendão patelar são comuns, bem como anteriores lesões do ligamento cruzado no joelho.

Ela realmente depende de como você gosta de começar seus pontapés, mas se é 80 minutos de lama, suar e ser saltou sobre por várias pessoas ao mesmo tempo, em seguida, o rugby é sua game.Football é um pouco mais civilizado quando se trata de combate, mas 90 minutos de exercício intenso e a emoção de marcar um gol dar uma elevação natural imbatível.

Um 11 pessoa queimaduras 700 calorias por hora jogando rúgbi, e que muitas vezes exige que os jogadores para correr imediatamente após dura, contacto físico, tais como fazer ou receber uma tackle.Football é um jogo mais longo e tem menos quebras, mas queima menos calorias (630 uma hora para uma pessoa 11). Futebolistas também precisa da resistência, agilidade e flexibilidade de jogadores de rugby, por isso é um empate.

Crédito:https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2007/oct/20/healthandwellbeing.fitness