O que é pressão arterial? – Níveis de pressão arterial, Prevenção, Tratamento

Questão
O que é pressão arterial? – Níveis de pressão arterial, Prevenção, Tratamento

A pressão arterial é um dos sinais vitais, junto com a frequência respiratória, frequência cardíaca, saturação de oxigênio, e temperatura corporal. Pressão sanguínea normal em repouso, em um adulto é aproximadamente 120 milímetros de mercúrio (16 kPa) sistólica, e 80 milímetros de mercúrio (11 kPa) diastólica, abreviado “120/80 mmHg”. globalmente, a pressão arterial média, idade padronizada, permaneceu praticamente o mesmo desde 1975 para o presente, em aprox. 127/79 mmHg em homens e 122/77 mmHg em mulheres, embora esses dados médios mascarem tendências regionais divergentes bastante grandes.

O que é pressão arterial?

Pressão arterial (BP) é a pressão do sangue circulante nas paredes dos vasos sanguíneos. A maior parte dessa pressão se deve ao trabalho realizado pelo coração ao bombear o sangue através do sistema circulatório.. Usado sem maiores especificações, “pressão sanguínea” geralmente se refere à pressão nas grandes artérias da circulação sistêmica. A pressão arterial é geralmente expressa em termos da pressão sistólica (máximo durante um batimento cardíaco) sobre pressão diastólica (mínimo entre dois batimentos cardíacos) e é medido em milímetros de mercúrio (mmHg), acima da pressão atmosférica circundante.

Verificando a pressão arterial

Tradicionalmente, a pressão arterial foi medida de forma não invasiva usando ausculta com um esfigmomanômetro de tubo de mercúrio. A ausculta ainda é geralmente considerada o padrão ouro de precisão para leituras de pressão arterial não invasivas na clínica., métodos semi-automatizados tornaram-se comuns, em grande parte devido a preocupações sobre a potencial toxicidade do mercúrio,embora custo, facilidade de uso e aplicabilidade para pressão arterial ambulatorial ou medições de pressão arterial em casa também influenciaram essa tendência. As primeiras alternativas automatizadas para esfigmomanômetros de tubo de mercúrio eram muitas vezes seriamente imprecisas, mas dispositivos modernos validados para padrões internacionais atingem uma diferença média entre dois métodos de leitura padronizados de 5 mm Hg ou menos e um desvio padrão de menos de 8 mm Hg. A maioria desses métodos semiautomáticos mede a pressão arterial usando oscilometria.

A pressão arterial é influenciada pelo débito cardíaco, resistência periférica total e rigidez arterial e varia dependendo da situação, Estado emocional, atividade, e estados relativos de saúde / doença. A curto prazo, a pressão sanguínea é regulada por barorreceptores que agem através do cérebro para influenciar os sistemas nervoso e endócrino.

Níveis de pressão arterial

Pressão arterial muito baixa é chamada de hipotensão, pressão que é consistentemente alta é chamada de hipertensão e níveis normais de pressão arterial são chamados de normotensão.Tanto a hipertensão quanto a hipotensão têm muitas causas e podem ser de início súbito ou de longa duração. A hipertensão de longo prazo é um fator de risco para muitas doenças, incluindo doenças cardíacas, AVC e insuficiência renal. A hipertensão de longo prazo é mais comum do que a hipotensão de longo prazo, que geralmente só é diagnosticado quando causa sintomas.

Pressão alta(Hipertensão)

Pressão alta, ou hipertensão, ocorre quando a pressão arterial aumenta para níveis insalubres. Sua medição da pressão arterial leva em consideração quanto sangue está passando pelos vasos sanguíneos e a quantidade de resistência que o sangue encontra enquanto o coração está bombeando.

Artérias estreitas aumentam a resistência. Quanto mais estreitas forem suas artérias, quanto maior será a sua pressão arterial. À longo prazo, aumento da pressão pode causar problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas.

Hipertensão é bastante comum. De fato, uma vez que as diretrizes foram alteradas recentemente, espera-se que quase metade dos adultos americanos agora seja diagnosticada com essa condição.

A hipertensão geralmente se desenvolve ao longo de vários anos. Geralmente, você não percebe nenhum sintoma. Mas mesmo sem sintomas, pressão alta pode causar danos aos vasos sanguíneos e órgãos, especialmente o cérebro, coração, olhos, e rins.

A detecção precoce é importante. As leituras regulares da pressão arterial podem ajudar você e seu médico a observar quaisquer alterações. Se sua pressão arterial estiver elevada, seu médico pode pedir que você verifique sua pressão arterial durante algumas semanas para ver se o número permanece elevado ou volta aos níveis normais.

O tratamento para hipertensão inclui medicamentos prescritos e mudanças no estilo de vida saudável. Se a condição não for tratada, pode levar a problemas de saúde, incluindo ataque cardíaco e derrame.

Quais são os sintomas da hipertensão?

A hipertensão é geralmente uma condição silenciosa. Muitas pessoas não terão nenhum sintoma. Pode levar anos ou mesmo décadas para que a condição atinja níveis graves o suficiente para que os sintomas se tornem óbvios. Mesmo assim, esses sintomas podem ser atribuídos a outros problemas.

Os sintomas de hipertensão grave podem incluir:

  • dores de cabeça
  • falta de ar
  • hemorragias nasais
  • rubor
  • tontura
  • dor no peito
  • mudanças visuais
  • sangue na urina

Esses sintomas requerem atenção médica imediata. Eles não ocorrem em todos com hipertensão, mas esperar que um sintoma dessa condição apareça pode ser fatal.

A melhor maneira de saber se você tem hipertensão é obter leituras regulares da pressão arterial. A maioria dos consultórios médicos faz uma leitura da pressão arterial em todas as consultas.

Se você só tem um exame físico anual, converse com seu médico sobre seus riscos de hipertensão e outras leituras que você pode precisar para ajudá-lo a controlar sua pressão arterial.

Por exemplo, se você tem histórico familiar de doença cardíaca ou tem fatores de risco para desenvolver a doença, seu médico pode recomendar que você verifique sua pressão arterial duas vezes por ano. Isso ajuda você e seu médico a ficar por dentro de quaisquer possíveis problemas antes que eles se tornem problemáticos.

O que causa pressão alta?

Existem dois tipos de hipertensão. Cada tipo tem uma causa diferente.

hipertensão primária

A hipertensão primária também é chamada de hipertensão essencial. Este tipo de hipertensão se desenvolve ao longo do tempo sem causa identificável. A maioria das pessoas tem esse tipo de pressão alta.

Os pesquisadores ainda não estão claros quais mecanismos fazem com que a pressão arterial aumente lentamente. Uma combinação de fatores pode desempenhar um papel. Esses fatores incluem:

  • genes: Algumas pessoas são geneticamente predispostas à hipertensão. Isso pode ser devido a mutações genéticas ou anormalidades genéticas herdadas de seus pais.
  • Mudanças físicas: Se algo em seu corpo mudar, você pode começar a ter problemas em todo o corpo. Pressão alta pode ser um desses problemas. Por exemplo, acredita-se que as alterações na função renal devido ao envelhecimento podem perturbar o equilíbrio natural de sais e fluidos do corpo. Esta mudança pode fazer com que a pressão sanguínea do seu corpo aumente.
  • Ambiente: Ao longo do tempo, escolhas de estilo de vida pouco saudáveis, como falta de atividade física e má alimentação, podem afetar seu corpo. Escolhas de estilo de vida podem levar a problemas de peso. Estar acima do peso ou obeso pode aumentar o risco de hipertensão.

hipertensão secundária

A hipertensão secundária geralmente ocorre rapidamente e pode se tornar mais grave do que a hipertensão primária. Várias condições que podem causar hipertensão secundária incluem:

  • doenca renal
  • apneia obstrutiva do sono
  • defeitos cardíacos congênitos
  • problemas com sua tireóide
  • efeitos colaterais de medicamentos
  • uso de drogas ilícitas
  • abuso de álcool ou uso crônico
  • problemas de glândula adrenal
  • certos tumores endócrinos

Diagnosticando pressão alta

Diagnosticar a hipertensão é tão simples quanto fazer uma leitura da pressão arterial. A maioria dos consultórios médicos verifica a pressão arterial como parte de uma consulta de rotina. Se você não receber uma leitura de pressão arterial em sua próxima consulta, solicite um.

Se sua pressão arterial estiver elevada, seu médico pode solicitar que você faça mais leituras ao longo de alguns dias ou semanas. Um diagnóstico de hipertensão raramente é dado após apenas uma leitura. Seu médico precisa ver evidências de um problema persistente. Isso porque seu ambiente pode contribuir para o aumento da pressão arterial, como o estresse que você pode sentir por estar no consultório médico. Além disso, os níveis de pressão arterial mudam ao longo do dia.

Se a sua pressão arterial permanecer alta, seu médico provavelmente realizará mais testes para descartar condições subjacentes. Esses testes podem incluir:

  • teste de urina
  • triagem de colesterol e outros exames de sangue
  • teste da atividade elétrica do seu coração com um eletrocardiograma (eletrocardiograma, às vezes referido como um ECG)
  • ultrassom do seu coração ou rins

Esses testes podem ajudar seu médico a identificar quaisquer problemas secundários que estejam causando sua pressão arterial elevada. Eles também podem observar os efeitos que a pressão alta pode ter sobre seus órgãos.

Durante este tempo, seu médico pode começar a tratar sua hipertensão. O tratamento precoce pode reduzir o risco de danos permanentes.

Como entender as leituras de pressão alta

Dois números criam uma leitura da pressão arterial:

  • Pressão sistólica: Este é o primeiro, ou superior, número. Indica a pressão nas artérias quando o coração bate e bombeia sangue.
  • Pressão diastólica: Este é o segundo, ou inferior, número. É a leitura da pressão nas artérias entre as batidas do coração.

Cinco categorias definem leituras de pressão arterial para adultos:

  • Saudável:Uma leitura saudável da pressão arterial é inferior a 120/80 milímetros de mercúrio (mm Hg).
  • Elevado:O número sistólico está entre 120 e 129 mm Hg, e o número diastólico é menor que 80 mm Hg. Os médicos geralmente não tratam a pressão arterial elevada com medicamentos. Em vez de, seu médico pode encorajar mudanças no estilo de vida para ajudar a diminuir seus números.
  • Estágio 1 hipertensão: O número sistólico está entre 130 e 139 mm Hg, ou o número diastólico está entre 80 e 89 mm Hg.
  • Estágio 2 hipertensão: O número sistólico é 140 mm Hg ou superior, ou o número diastólico é 90 mm Hg ou superior.
  • Crise de hipertensão: O número sistólico acabou 180 mm Hg, ou o número diastólico acabou 120 mm Hg. A pressão arterial nesta faixa requer atenção médica urgente. Se algum sintoma, como dor no peito, dor de cabeça, falta de ar, ou alterações visuais ocorrem quando a pressão arterial é tão alta, é necessário atendimento médico na sala de emergência.

Uma leitura da pressão arterial é feita com um manguito de pressão. Para uma leitura precisa, é importante que você tenha uma braçadeira que se encaixe. Um manguito mal ajustado pode fornecer leituras imprecisas.

As leituras de pressão arterial são diferentes para crianças e adolescentes. Pergunte ao médico do seu filho os intervalos saudáveis ​​para o seu filho se você for solicitado a monitorar a pressão arterial.

Opções de tratamento para pressão alta

Vários fatores ajudam seu médico a determinar a melhor opção de tratamento para você. Esses fatores incluem que tipo de hipertensão você tem e quais causas foram identificadas.

Opções de tratamento da hipertensão primária

Se o seu médico diagnosticar você com hipertensão primária, mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir sua pressão alta. Se as mudanças de estilo de vida por si só não são suficientes, ou se deixarem de ser eficazes, seu médico pode prescrever medicamentos.Opções de tratamento da hipertensão secundária

Se o seu médico descobrir um problema subjacente que esteja causando sua hipertensão, o tratamento se concentrará nessa outra condição. Por exemplo, se um medicamento que você começou a tomar está causando aumento da pressão arterial, seu médico tentará outros medicamentos que não tenham esse efeito colateral.

As vezes, a hipertensão é persistente apesar do tratamento para a causa subjacente. Nesse caso, seu médico pode trabalhar com você para desenvolver mudanças no estilo de vida e prescrever medicamentos para ajudar a reduzir sua pressão arterial.

Os planos de tratamento para hipertensão muitas vezes evoluem. O que funcionou no começo pode se tornar menos útil com o tempo. O seu médico continuará a trabalhar consigo para aperfeiçoar o seu tratamento.

Medicação para pressão alta

Muitas pessoas passam por uma fase de tentativa e erro com medicamentos para pressão arterial. Você pode precisar experimentar medicamentos diferentes até encontrar um ou uma combinação de medicamentos que funcionem para você.

Alguns dos medicamentos usados ​​para tratar a hipertensão incluem:

  • Bloqueadores beta: Beta-bloqueadores fazem seu coração bater mais devagar e com menos força. Isso reduz a quantidade de sangue bombeado pelas artérias a cada batida, que reduz a pressão arterial. Também bloqueia certos hormônios em seu corpo que podem aumentar sua pressão arterial.
  • diuréticos: Altos níveis de sódio e excesso de líquido em seu corpo podem aumentar a pressão arterial. diuréticos, também chamados de pílulas de água, ajudar seus rins a remover o excesso de sódio do corpo. Como o sódio sai, fluido extra na corrente sanguínea se move para a urina, o que ajuda a baixar a pressão arterial.
  • inibidores da ECA: A angiotensina é uma substância química que faz com que os vasos sanguíneos e as paredes das artérias se apertem e estreitem. ÁS (enzima conversora de angiotensina) inibidores impedem o corpo de produzir tanto deste produto químico. Isso ajuda os vasos sanguíneos a relaxar e reduz a pressão arterial.
  • Bloqueadores dos receptores da angiotensina II (ARBs): Enquanto os inibidores da ECA visam interromper a criação de angiotensina, Os BRA bloqueiam a ligação da angiotensina com os receptores. Sem o produto químico, vasos sanguíneos não vão apertar. Isso ajuda a relaxar os vasos e diminuir a pressão arterial.
  • Bloqueadores dos canais de cálcio: Esses medicamentos impedem que parte do cálcio entre nos músculos cardíacos do coração. Isso leva a batimentos cardíacos menos fortes e a uma pressão arterial mais baixa. Esses medicamentos também atuam nos vasos sanguíneos, fazendo com que relaxem e diminuindo ainda mais a pressão arterial.
  • Alfa-2 agonistas: Este tipo de medicamento altera os impulsos nervosos que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos. Isso ajuda os vasos sanguíneos a relaxar, que reduz a pressão arterial.

Remédios caseiros para pressão alta

Mudanças saudáveis ​​no estilo de vida podem ajudá-lo a controlar os fatores que causam hipertensão. Aqui estão alguns dos remédios caseiros mais comuns.

Desenvolvendo uma alimentação saudável

Uma dieta saudável para o coração é vital para ajudar a reduzir a pressão alta. Também é importante para controlar a hipertensão controlada e reduzir o risco de complicações. Essas complicações incluem doenças cardíacas, acidente vascular encefálico, e ataque cardíaco.

Uma dieta saudável para o coração enfatiza alimentos que incluem:

  • frutas
  • legumes
  • grãos integrais
  • proteínas magras como peixe

Aumentar a atividade física

Atingir um peso saudável deve incluir ser mais ativo fisicamente. Além de ajudá-lo a perder peso, exercício pode ajudar a reduzir o estresse, reduzir a pressão arterial naturalmente, e fortalecer seu sistema cardiovascular.

Apontar para obter 150 minutos de atividade física moderada por semana. Isso é sobre 30 minutos cinco vezes por semana.

Atingindo um peso saudável

Se você está com sobrepeso ou obeso, perder peso por meio de uma dieta saudável para o coração e aumento da atividade física pode ajudar a diminuir a pressão arterial.

Controlando o estresse

O exercício é uma ótima maneira de controlar o estresse. Outras atividades também podem ser úteis. Esses incluem:

  • meditação
  • respiração profunda
  • massagem
  • relaxamento muscular
  • ioga ou tai chi

Todas essas são técnicas comprovadas de redução do estresse. Dormir adequadamente também pode ajudar a reduzir os níveis de estresse.

Adotando um estilo de vida mais limpo

Se você é um fumante, tente sair. Os produtos químicos da fumaça do tabaco danificam os tecidos do corpo e endurecem as paredes dos vasos sanguíneos.

Se você consome muito álcool regularmente ou tem dependência de álcool, procure ajuda para reduzir a quantidade que você bebe ou pare completamente. O álcool pode aumentar a pressão arterial.

Recomendações dietéticas para pessoas com hipertensão

Uma das maneiras mais fáceis de tratar a hipertensão e prevenir possíveis complicações é por meio da alimentação.. O que você come pode contribuir muito para aliviar ou eliminar a hipertensão.

Aqui estão algumas das recomendações dietéticas mais comuns para pessoas com hipertensão.

Coma menos carne, mais plantas

Uma dieta baseada em vegetais é uma maneira fácil de aumentar a fibra e reduzir a quantidade de sódio e gordura saturada e trans não saudável que você ingere de laticínios e carne. Aumente o número de frutas, legumes, folhas verdes, e grãos integrais que você está comendo. Em vez de carne vermelha, opte por proteínas magras mais saudáveis, como peixe, aves, ou tofu.

Reduza o sódio dietético

Pessoas com hipertensão e aquelas com risco aumentado de doença cardíaca podem precisar manter sua ingestão diária de sódio entre 1,500 miligramas e 2,300 miligramas por dia. A melhor maneira de reduzir o sódio é cozinhar alimentos frescos com mais frequência. Evite comer comida de restaurante ou alimentos pré-embalados, que geralmente são muito ricos em sódio.

Reduza os doces

Alimentos e bebidas açucarados contêm calorias vazias, mas não têm conteúdo nutricional. Se você quer algo doce, tente comer frutas frescas ou pequenas quantidades de chocolate amargo que não tenham sido adoçados tanto com açúcar. Estudos Trusted Source sugerem que comer regularmente chocolate amargo pode reduzir a pressão arterial.

Pressão alta durante a gravidez

Mulheres com hipertensão podem dar à luz bebês saudáveis, apesar de terem a condição. Mas pode ser perigoso tanto para a mãe quanto para o bebê se não for monitorado de perto e administrado durante a gravidez.

Mulheres com pressão alta são mais propensas a desenvolver complicações. Por exemplo, mulheres grávidas com hipertensão podem apresentar diminuição da função renal. Bebês nascidos de mães com hipertensão podem ter baixo peso ou nascer prematuramente.

Algumas mulheres podem desenvolver hipertensão durante a gravidez. Vários tipos de problemas de pressão alta podem se desenvolver. A condição geralmente se reverte quando o bebê nasce. O desenvolvimento de hipertensão durante a gravidez pode aumentar seu risco de desenvolver hipertensão mais tarde na vida.

Pré-eclâmpsia

Em alguns casos, mulheres grávidas com hipertensão podem desenvolver pré-eclâmpsia durante a gravidez. Esta condição de aumento da pressão arterial pode causar complicações renais e de outros órgãos. Isso pode resultar em altos níveis de proteína na urina, problemas com função hepática, fluido nos pulmões, ou problemas visuais.

Como esta condição piora, os riscos aumentam para a mãe e o bebê. A pré-eclâmpsia pode levar à eclâmpsia, que causa convulsões. Problemas de hipertensão arterial na gravidez continuam sendo uma importante causa de morte materna nos Estados Unidos. As complicações para o bebê incluem baixo peso ao nascer, nascimento prematuro, e natimorto.

Não há nenhuma maneira conhecida de prevenir a pré-eclâmpsia, e a única maneira de tratar a condição é fazer o parto. Se você desenvolver esta condição durante a gravidez, seu médico irá acompanhá-lo de perto para complicações.

Quais são os efeitos da pressão alta no corpo?

Porque a hipertensão é muitas vezes uma condição silenciosa, pode causar danos ao seu corpo por anos antes que os sintomas se tornem óbvios. Se a hipertensão não for tratada, você pode enfrentar sério, até fatal, complicações.

As complicações da hipertensão incluem os seguintes.

Artérias danificadas

Artérias saudáveis ​​são flexíveis e fortes. O sangue flui livremente e sem obstruções através de artérias e vasos saudáveis.

A hipertensão torna as artérias mais resistentes, mais apertado, e menos elástico. Esse dano facilita o depósito de gorduras da dieta nas artérias e restringe o fluxo sanguíneo. Esse dano pode levar ao aumento da pressão arterial, bloqueios, e, eventualmente, ataque cardíaco e derrame.

Coração danificado

Hipertensão faz seu coração trabalhar muito. O aumento da pressão nos vasos sanguíneos força os músculos do coração a bombear com mais frequência e com mais força do que um coração saudável deveria ter..

Isso pode causar um coração dilatado. Um coração dilatado aumenta o risco para os seguintes:

  • insuficiência cardíaca
  • arritmias
  • morte cardíaca súbita
  • ataque cardíaco

Cérebro danificado

Seu cérebro depende de um suprimento saudável de sangue rico em oxigênio para funcionar corretamente. A hipertensão arterial pode reduzir o fornecimento de sangue ao cérebro:

  • Bloqueios temporários do fluxo sanguíneo para o cérebro são chamados de ataques isquêmicos transitórios (AITs).
  • Bloqueios significativos do fluxo sanguíneo causam a morte das células cerebrais. Isso é conhecido como acidente vascular cerebral.

A hipertensão não controlada também pode afetar sua memória e capacidade de aprender, lembrar, falar, e razão. O tratamento da hipertensão muitas vezes não elimina ou reverte os efeitos da hipertensão não controlada. Ele faz, Contudo, reduzir os riscos de problemas futuros.

Pressão alta: Dicas para prevenção

Se você tem fatores de risco para hipertensão, você pode tomar medidas agora para reduzir o risco da doença e suas complicações.

Adicione alimentos saudáveis ​​à sua dieta

Lentamente, trabalhe até comer mais porções de plantas saudáveis ​​para o coração. Procure comer mais de sete porções de frutas e vegetais por dia. Em seguida, tente adicionar mais uma porção por dia durante duas semanas. Depois dessas duas semanas, pretendo adicionar mais uma porção. A meta é consumir dez porções de frutas e vegetais por dia.

Ajuste a forma como você pensa sobre o prato médio

Em vez de comer carne e três acompanhamentos, crie um prato que use carne como condimento. Em outras palavras, em vez de comer um bife com salada, coma uma salada maior e cubra com uma porção menor de bife.

Corte o açúcar

Tente incorporar menos alimentos açucarados, incluindo iogurtes aromatizados, cereais, e refrigerantes. Alimentos embalados escondem açúcar desnecessário, então não se esqueça de ler os rótulos.

Estabeleça metas de perda de peso

Em vez de uma meta arbitrária de “perder peso,” converse com seu médico sobre um peso saudável para você. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC)Trusted Source recomenda uma meta de perda de peso de um a dois quilos por semana. Isso significa começar a comer 500 calorias menos por dia do que você normalmente come. Em seguida, decida que atividade física você pode iniciar para atingir esse objetivo. Se fazer exercícios cinco noites por semana é muito difícil de encaixar em sua programação, almeje uma noite a mais do que você está fazendo agora. Quando isso se encaixa confortavelmente em sua programação, adicione outra noite.

Monitore sua pressão arterial regularmente

A melhor maneira de prevenir complicações e evitar problemas é detectar a hipertensão precocemente. Você pode ir ao consultório do seu médico para fazer uma leitura da pressão arterial, ou seu médico pode pedir que você compre um manguito de pressão arterial e faça leituras em casa.

Mantenha um registro de suas leituras de pressão arterial e leve-o às suas consultas médicas regulares. Isso pode ajudar seu médico a ver possíveis problemas antes que a condição avance.

Pressão sanguínea baixa(hipotensão)

A hipotensão é a pressão arterial baixa. Seu sangue empurra suas artérias a cada batimento cardíaco. E o empurrão do sangue contra as paredes das artérias é chamado de pressão arterial.

Ter uma pressão arterial mais baixa é bom na maioria dos casos (menos que 120/80). Mas a pressão arterial baixa às vezes pode fazer você se sentir cansado ou tonto. nesses casos, hipotensão pode ser um sinal de uma condição subjacente que deve ser tratada.

A pressão arterial é medida quando o coração bate, e nos períodos de descanso entre os batimentos cardíacos. A medição do bombeamento do sangue através das artérias quando os ventrículos do coração se contraem é chamada de pressão sistólica ou sístole. A medida para os períodos de repouso é chamada de pressão diastólica, ou diástole.

A sístole fornece sangue ao seu corpo, e a diástole fornece sangue ao coração, enchendo as artérias coronárias. A pressão arterial é escrita com o número sistólico acima do número diastólico. A hipotensão em adultos é definida como pressão arterial de 90/60 ou inferior.

O que causa hipotensão?

A pressão arterial de todos cai uma vez ou outra. E, muitas vezes não causa nenhum sintoma perceptível. Certas condições podem causar períodos prolongados de hipotensão que podem se tornar perigosas se não forem tratadas. Essas condições incluem:

  • gravidez, devido a um aumento na demanda por sangue da mãe e do feto em crescimento
  • grandes quantidades de perda de sangue por lesão
  • circulação prejudicada causada por ataques cardíacos ou válvulas cardíacas defeituosas
  • fraqueza e um estado de choque que às vezes acompanha a desidratação
  • choque anafilático, uma forma grave de reação alérgica
  • infecções da corrente sanguínea
  • distúrbios endócrinos, como diabetes, insuficiência adrenal, e doenças da tireóide

Medicamentos também podem causar queda da pressão arterial. Betabloqueadores e nitroglicerina, usado para tratar doenças cardíacas, são culpados comuns. diuréticos, antidepressivos tricíclicos, e medicamentos para disfunção erétil também podem causar hipotensão.

Algumas pessoas têm pressão arterial baixa por razões desconhecidas. Esta forma de hipotensão, chamada hipotensão crônica assintomática, geralmente não é prejudicial.

Sintomas de hipotensão

Pessoas com hipotensão podem apresentar sintomas quando a pressão arterial cai abaixo 90/60. Os sintomas de hipotensão podem incluir:

  • fadiga
  • tontura
  • tontura
  • náusea
  • pele úmida
  • depressão
  • perda de consciência
  • visão embaçada

Os sintomas podem variar em gravidade. Algumas pessoas podem se sentir um pouco desconfortáveis, enquanto outros podem se sentir muito mal.

Tipos de hipotensão

A hipotensão é dividida em várias classificações diferentes de acordo com quando sua pressão arterial cai.

Ortostático

A hipotensão ortostática é a queda na pressão arterial que ocorre quando você passa da posição sentada ou deitada para a posição em pé. É comum em pessoas de todas as idades.

À medida que o corpo se ajusta à mudança de posição, pode haver um breve período de tontura. Isso é o que algumas pessoas chamam de “ver estrelas” quando se levantam.

pós-prandial

A hipotensão pós-prandial é uma queda na pressão arterial que ocorre logo após comer. É um tipo de hipotensão ortostática. Adultos mais velhos, especialmente aqueles com doença de Parkinson, são mais propensos a desenvolver hipotensão pós-prandial.

Mediado neuralmente

A hipotensão mediada neuralmente ocorre depois que você fica em pé por um longo tempo. As crianças experimentam esta forma de hipotensão com mais frequência do que os adultos. Eventos emocionalmente perturbadores também podem causar essa queda na pressão arterial.

Forte

Hipotensão grave está relacionada ao choque. O choque ocorre quando seus órgãos não recebem o sangue e o oxigênio necessários para funcionar adequadamente. A hipotensão grave pode ser fatal se não for tratada imediatamente.

Tratamento para hipotensão

Seu tratamento dependerá da causa subjacente de sua hipotensão. O tratamento pode incluir medicamentos para doenças cardíacas, diabetes, ou infecção.

Beba muita água para evitar hipotensão devido à desidratação, especialmente se você estiver vomitando ou tiver diarréia.

Manter-se hidratado também pode ajudar a tratar e prevenir os sintomas da hipotensão mediada neuralmente.. Se você tiver pressão arterial baixa ao ficar em pé por longos períodos, não se esqueça de fazer uma pausa para sentar. E tente reduzir seus níveis de estresse para evitar traumas emocionais.

Trate a hipotensão ortostática com terapia lenta, movimentos graduais. Em vez de se levantar rapidamente, trabalhe até ficar sentado ou em pé usando pequenos movimentos. Você também pode evitar a hipotensão ortostática não cruzando as pernas ao sentar-se.

A hipotensão induzida por choque é a forma mais grave da doença. A hipotensão grave deve ser tratada imediatamente. A equipe de emergência fornecerá líquidos e possivelmente hemoderivados para aumentar sua pressão arterial e estabilizar seus sinais vitais.

Pressão sanguínea baixa:Dicas para prevenção

A maioria das pessoas pode controlar e prevenir a hipotensão compreendendo a condição e sendo informadas sobre ela. Aprenda seus gatilhos e tente evitá-los. E, se você recebeu medicação prescrita, tome-o conforme as instruções para aumentar sua pressão arterial e evitar complicações potencialmente prejudiciais.

E lembre-se, é sempre melhor notificar o seu médico se você estiver preocupado com seus níveis de pressão arterial e quaisquer sintomas que tenha.

Crédito:

https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_ Pressure

https://www.healthline.com/health/high-blood- Pressure-hypertension

https://www.healthline.com/health/hypotension#treatment

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