O que é uma figueira?

O que é uma figueira? Se eu puder perguntar

Bem, O figo (Corrida de figos) é um macio, fruta doce. Sua casca é muito fina e contém muitas sementes minúsculas.

Há mais de 850 espécie de ficus, a figueira.

A fruta pode ser consumida madura e seca, às vezes os figos são transformados em geléia.

Benefícios para a saúde dos figos

carregado com figos(Figo)

Alguns pesquisadores acreditam que os figos têm as seguintes propriedades, como ser antioxidante, anticâncer, anti-inflamatório, redução de gordura, proteção celular.
Essas propriedades podem ser responsáveis ​​pelos figos’ efeitos terapêuticos.

As seções a seguir discutem esses benefícios potenciais com mais detalhes:

Diabetes e controle da glicose
A organização mundial da saúde (QUEM) sugeriu que as pessoas podem usar plantas tradicionais para tratar diabetes. Os cientistas observam que os figos protegem o fígado e reduzem os níveis de glicose.

A pesquisa sobre este tópico é muito limitada. Contudo, um pequeno estudo realizado em 1998 mostraram que oito participantes tiveram níveis mais baixos de glicose após as refeições quando tomaram extratos de folhas de figueira.

Os participantes do estudo também precisaram de doses mais baixas de insulina quando adicionaram extrato de folha de figueira.

Em um estudo que utilizou ratos com tipo 2 diabetes, pesquisadores descobriram que o extrato de folha de figueira pode melhorar os níveis de insulina e reduzir os níveis de glicose no sangue.

Em outro estudo usando ratos com diabetes, pesquisadores descobriram que o extrato de folha de figueira pode interromper ou retardar a produção de glicose no fígado.

Disfunção erétil.
Algumas pessoas consideram certas plantas como afrodisíacos devido à sua capacidade potencial de estimular a excitação sexual.. De fato, algumas pessoas usam figos por causa de suas supostas propriedades afrodisíacas.

Um estudo em ratos testou as propriedades afrodisíacas de três plantas: fumaça da terra, Canela e figos chineses.

Os pesquisadores mediram a eficácia de uma mistura dessas plantas estudando aumentos no comportamento de montagem. Ratos que receberam a mistura tiveram atividade sexual aumentada em comparação ao grupo controle.

Contudo, é difícil determinar qual das três plantas é responsável pelo aumento da atividade sexual.

Os pesquisadores ainda não estudaram os efeitos afrodisíacos dos figos nos humanos. Mais pesquisas são necessárias antes que os médicos possam recomendar o uso de figos para a disfunção erétil.

Saúde da pele
Um estudo mais antigo publicado no International Journal of Dermatology comparou os efeitos do látex da figueira com os efeitos da crioterapia em verrugas comuns.

No estudo, 25 participantes com verrugas comuns em ambos os lados do corpo receberam látex de figueira de um lado. Os médicos usaram crioterapia do outro lado.

Os pesquisadores descobriram que em 44% dos participantes, o látex da figueira resolveu completamente as verrugas. Contudo, a crioterapia foi mais eficaz, resultando em uma reversão completa 56% dos participantes.

Os pesquisadores ainda não entendem por que os figos podem ajudar a resolver verrugas, mas o látex de figo pode oferecer uma opção de tratamento segura e fácil de usar, com poucos ou nenhum efeito colateral.

Saúde do cabelo
Poucas pesquisas examinaram a conexão entre os figos e a saúde do cabelo. Contudo, os figos contêm uma grande quantidade de ferro, que é um mineral importante para manter o cabelo saudável.

Antes de uma pessoa começar a tomar extratos ou suplementos para a saúde do cabelo, eles devem conversar com seu médico para ter certeza de que é seguro para eles.

Febre
Mais pesquisas são necessárias para testar os efeitos dos figos na febre. Contudo, estudos em ratos mostraram que uma dose de extrato de álcool de figo reduz a temperatura corporal em até 5 horas.

Mais estudos são necessários para confirmar esses achados, Contudo, já que os pesquisadores ainda não têm certeza de como explicar o efeito dos figos na redução da temperatura corporal.

Saúde digestiva
Por causa das propriedades laxantes da fruta, as pessoas costumam usar xarope de figo para tratar a constipação. Contudo, poucos estudos mostraram que os figos ajudam na constipação.

Em um estudo, pesquisadores deram loperamida a ratos (Imódio) para induzir constipação. Os ratos que receberam pasta de figo tiveram menos episódios de constipação do que o grupo controle.

Outro estudo comparou os efeitos de figos e suplementos de fibras em pessoas com constipação funcional. Os figos melhoraram a maioria dos sintomas de constipação, Incluindo:

tempo de evacuação
Número de evacuações
Dor e desconforto abdominal
Os figos também reduziram o esforço necessário para evacuar e melhoraram a sensação de evacuação incompleta.

Os pesquisadores não notaram diferenças no alívio da constipação entre suplementos de fibra e figos.

Crédito:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327207#risks