Aquele estranho no espelho: Neurociência para todos

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Preço: $94.99

Este é um curso prático aplicado em Neurociência e Psicologia, isso é conhecer a si mesmo, conhecendo os outros, e saber coisas.

Vamos analisar isso.

• Conhecendo a si mesmo: O curso apresenta diferentes partes do nosso cérebro – como o córtex pré-frontal, o sistema límbico, Gânglios basais – e como esses sistemas cerebrais impulsionam nosso comportamento e motivação.
• Conhecendo os outros: Examinaremos um conjunto de traços de personalidade, conhecidos como os traços OCEAN ou traços Big-Five, e examinar 32 diferentes tipos de personalidade que decorrem desses.
• Conhecendo coisas: Como as memórias são formadas, como esse processo é influenciado pelo sono, e como os diferentes estilos de aprendizagem interagem com a memória e a compreensão.

Veja o que este curso inclui:

• Noções básicas de neurociência: Diferentes sistemas cerebrais – o córtex pré-frontal como centro de nossa atenção; o sistema límbico que governa nossas respostas para/para longe; gânglios basais que gerenciam rotinas e hábitos do piloto automático; o cingulado anterior que anseia por novidades; o pré-frontal ventrolateral que administra a função mais difícil do pensamento consciente – dizendo não.
• Livre-arbítrio e livre-arbítrio: O pensamento consciente consiste em 5 funções primárias: inibindo, decidindo, recordando, entender e memorizar. Veja por que inibir é tão difícil, por que a fadiga de decisão nos faz procrastinar, e por que devemos falar em balas, pense em árvores, e decidir em pares
• Motivações: Nosso cérebro tem impulsos surpreendentemente complexos – incluindo desejos de independência, justiça, curiosidade, lealdade e vingança. Essas motivações nos fazem comportar da maneira que fazemos. Nós olhamos para o 16 Impulsos Primários, Hierarquia de Maslow, e a estrutura Autonomy-Mastery-Purpose do que nos impulsiona.
• Buscando Fluxo: Talvez o conceito mais importante neste curso, fluxo refere-se a um estado de foco intenso, de unidade com o trabalho. Este estado soa quase mágico – e isso é, mas também é real, e apoiado pela ciência dura. As pessoas que ficam viciadas nesse estado experimentam uma alta neuroquímica, e o que mais, são mais bem-sucedidos do que aqueles que trabalham por recompensas como dinheiro.
• Os cinco grandes traços de personalidade: Abertura, conscienciosidade, Extroversão, Amabilidade e Neuroticismo. Coletivamente, esses traços OCEAN podem ser usados ​​para classificar personalidades em 32 tipos, e nos dar insights reais sobre como as pessoas provavelmente pensarão e se comportarão.
• Memória: Cada experiência, cada sensação desencadeia um padrão de disparos de neurônios em nosso cérebro – este padrão é único e é uma memória. Veja como esse padrão é reconstrutivo, e associativo.
• Dorme: O sono é essencial para a criatividade, consolidação de memória, e também apenas para ficar feliz. Entenda por que não dormir o suficiente nos deixa mal-humorados (tem a ver com nosso alerta límbico para ameaças sendo maior do que para recompensas!)
• Aprendendo: Nossos cérebros são programados para processar estímulos espaciais de forma muito eficiente (mapas, arvores), estímulos visuais (imagens) e estímulos auditivos (músicas). Pense em quanta informação é empacotada em uma música – afinação, bater, Letra da música, e esses dias, visuais. Não somos tão bons com números ou blocos de texto – e esta é uma grande parte da sobrecarga de informações nos dias de hoje.