Utilizarea computerului poate cauza sindromul de ochi uscat?

Întrebare

Sindromul de ochi uscat este o afecțiune cronică care poate provoca disconfort și vedere încețoșată.

Oamenii au din ce în ce mai multe probleme cu ochii din cauza computerelor. Acest lucru se datorează luminii albastre emise de ecrane, care afectează producția de lacrimi în corpul nostru și duce la sindromul de ochi uscat..

Există câțiva factori de risc care cresc șansele de a avea ochi uscați din cauza utilizării computerului, precum: stând în fața unui paravan, folosind un laptop sau un computer desktop toată ziua, privind prea mult timp la ecran, folosind un laptop sau un computer desktop toată ziua, nu clipiți suficient de des când vă uitați la un ecran și nu purtați ochelari de protecție atunci când o faceți.

Ce este sindromul de ochi uscat și cum vă afectează?

Sindromul ochiului uscat (DIN) este o afecțiune oculară care afectează producția de lacrimi în ochi. Când lacrimile tale se evaporă prea repede și se evaporă înainte de a putea fi completate, ai DES. Persoanele care sunt cele mai afectate de această afecțiune sunt persoanele care folosesc computerele timp îndelungat și dispozitivele digitale în mod constant.

DES este adesea denumit sindromul de ochi uscat indus de computer, deoarece este cauzat de expunerea la aer uscat de la echipamente precum computere., televizoare, imprimante, scanere etc. Unul dintre cele mai comune simptome ale DES este un sentiment persistent de a fi “curajos” sau plin de nisip.

Utilizatorii de computere ar trebui să ia măsuri pentru a-și minimiza riscul pentru DES, minimizând expunerea la aer uscat și evitând contactul direct cu ochii atunci când folosesc dispozitive digitale precum computere și smartphone-uri..

Sindromul de ochi uscat este o problemă comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume. A devenit atât de ușor să aveți ochi uscați, deoarece mulți oameni petrec acum ore întregi pe ecran și nu clipesc suficient de des. Dar aceasta nu este singura cauză a ochilor uscați. Există mulți alți factori care pot contribui și la aceasta, inclusiv alergii, medicamentele, și alte condiții de sănătate.

Sindromul de ochi uscat nu este doar o supărare, este o afecțiune gravă care poate duce la pierderea vederii sau chiar la orbire dacă este lăsată netratată.

Sindromul de ochi uscat afectează țesutul corneean al persoanei. Când acest țesut devine prea uscat, pot apărea simptome precum disconfort sau durere la nivelul ochilor și modificări ale vederii, cum ar fi vederea încețoșată sau halouri în jurul luminilor.

Cum să tratezi sindromul de ochi uscat fără a da computerul jos

Sindromul de ochi uscat este cea mai frecventă cauză a problemelor de vedere, cu simptome inclusiv arsuri, usturatoare, și o senzație persistentă de ceva în ochi.

Sindromul de ochi uscat este o afecțiune care poate fi cauzată de lucrul lung la un computer fără pauze. Poate fi cauzată și de alți factori, cum ar fi alergiile și bolile autoimune.

Sindromul de ochi uscat este o afecțiune comună care poate provoca disconfort și durere la nivelul ochilor. Afectează filmul lacrimal și face ca ochii să nu producă lacrimi adecvate. Cel mai frecvent simptom al sindromului de ochi uscat este senzația de șmirghel sau nisip pe pleoape..

Folosirea unui computer timp de ore lungi a fost legată de simptomele sindromului de ochi uscat. Poate fi tentant să-ți continui sarcinile digitale fără a lua pauze – care nu este un obicei sănătos.

Următorii sunt câțiva pași pe care ar trebui să îi luați atunci când utilizați un computer, care pot ajuta la prevenirea apariției simptomelor:

– Opriți ecranul când nu îl utilizați, mai ales dacă este aproape de ora de culcare.

– Luați pauze frecvente în timpul orelor de lucru.

– Investește într-un filtru de ecran anti-orbire, astfel încât să fii mai puțin expus la lumină.

Cel mai bun mod de a combate această afecțiune este să vă asigurați că aveți pauze la fiecare oră și să beți multă apă. Unii oameni recomandă, de asemenea, utilizarea lacrimilor artificiale pentru ușurare.

Cum să preveniți sindromul de ochi uscat de la utilizarea computerului

Sindromul de ochi uscat este o afecțiune cronică care face dificilă producerea lacrimilor. De obicei, este cauzată de perioade lungi de utilizare a computerului.

Sindromul de ochi uscat este cauzat de obicei din cauza perioadelor lungi de utilizare a computerului, dar există și alți factori care pot contribui, de asemenea, la afecțiune, cum ar fi să nu clipească suficient de des, luând medicamente fără odihnă adecvată, alergii și ventilație slabă a locuinței.

Sindromul de ochi uscat afectează milioane de oameni în fiecare an, dar există modalități simple de a preveni să apară.

Cea mai bună modalitate de a preveni sindromul de ochi uscat este luarea corectă a pauzelor de la computer și verificarea periodică a ochilor..

0
Efraim Iodo 11 luni 0 Răspunsuri 3617 vederi 0

Lasă un răspuns

Genial de sigur și Centrat pe elev Platformă de învățare 2021