Самопомощь для специалистов в области образования и психического здоровья

купить сейчас

Цена: $94.99

Меняются условия обучения и консультирования. Существует стресс на многих уровнях с усложнением семьи и детей., с меньшим количеством услуг, финансовые ограничения, и дополнительные административные обязанности. Педагоги и консультанты часто испытывают напряжение и давление из многих источников.. Когда мы слишком заботимся о себе, мы склонны забывать о собственных потребностях.. Стрессовое поведение и болезни могут проявляться, когда лица, осуществляющие уход, пренебрегают своими методами самообслуживания.. Апатия, изоляция, подавленные эмоции, переедание, злоупотребление алкоголем, и распад семьи возглавляют длинный список симптомов, связанных с вторичным токсическим стрессом на рабочем месте, который мы теперь называем – Сострадание Усталость.

Есть ли у вас чувства:

• Физическое и эмоциональное истощение на работе и дома

• Раздражительность и гнев

• Физическая болезнь – ты ловишь каждый вирус

• Быть постоянно в состоянии повышенной готовности

• Потребность в употреблении алкоголя и наркотиков, чтобы справиться

• Плохая удовлетворенность работой

• Невозможность выйти на работу

• Снижение эмпатии и сочувствия к борющимся детям и семьям

• Неспособность найти время для занятий вне работы

Вы хотите внести изменения в свою жизнь и создать перезагрузку заботы о себе, которая поднимет ваше здоровье и благополучие на уровень, о котором вы мечтали?? Готовы ли вы подготовить почву для новых методов ухода за собой, выходящих за рамки пенной ванны??

Во время этого курса, Лиза & Лори Пинхорн из Laurie Pinhorn Holistic Counseling Services, «Питание будущего» и «Уполномоченные семьи» глубже изучат заботу о себе и почему нам нужно глубже изучить силу, которая у нас есть, чтобы лучше заботиться о себе..

Во время этого курса, Ты выучишь:

• Как стресс влияет на наше физическое и психическое здоровье

• Самообслуживание & наука о мозге сострадания

• Что такое напряжение & связь разум-тело

• Как эмоции заразительны

• Почему нам нужно планировать и практиковать заботу о себе

• Почему нужно питать нервную систему

• Как найти место, чтобы отдать себя

• Сила позитивных мыслей

• Как связаны спокойствие и стойкость

• Как уверенно сказать «да»’ & 'нет’

• Как провести инвентаризацию ухода за собой

• Энергоаудит – как ты устал?

• Целостное здоровье & столпы заботы о себе

• Сила небольших изменений

• Когда делать меньше значит делать больше

Этот курс предназначен для различных специалистов, работающих в сфере образования., такие как:

• Учителя начальной школы

• Младший. Высшие Учителя

• Учителя средней школы

• Школьный социальный работник

• Помощники преподавателей

• Рабочие ABA

• Домашний персонал группы

• Советники по руководству

• приемные семьи

• Преподаватели средней школы

• Педагоги раннего детства

• Лидеры профессионального развития

• Консультанты по психическому здоровью

• Кейс-менеджеры

• Детская молодежь & Социальные работники семейных служб

• Испытательный срок правосудия, условно-досрочное освобождение & Специалисты по оказанию помощи жертвам

• Жилой персонал

• Консультанты приюта для бездомных и вспомогательный персонал

• Отсрочка рабочих

• Больничные социальные работники