Matibabu ya kikundi yenye ufanisi zaidi kwa wasiwasi kwa vijana

Tiba za kuzungumza kwa msingi wa kikundi zimeonyeshwa kuwa matibabu bora zaidi kwa vijana walio na shida za wasiwasi. Tiba ya tabia ya utambuzi wa kikundi (CBT) inaweza kuwa chaguo bora zaidi la matibabu ya kisaikolojia kwa shida za wasiwasi kwa watoto na vijana, kulingana na utafiti mpya wa uchambuzi wa meta wa mtandao kutoka Chuo Kikuu cha Oxford, Idara ya Saikolojia.

CBT ni tiba ya kuzungumza iliyoundwa kusaidia watu kudhibiti matatizo kwa kuhimiza mabadiliko chanya katika njia wanayofikiri na kuishi.. Inatumika sana kutibu wasiwasi na unyogovu, pamoja na matatizo mengine ya kiakili na kimwili, hasa kwa watu wazima, kwani imeundwa kusaidia watu kukabiliana na shida nyingi kwa njia chanya kwa kuzigawanya katika sehemu ndogo..

Utafiti mpya ulionyesha kuwa kikundi pekee cha CBT kilikuwa na ufanisi zaidi katika kupunguza dalili za wasiwasi kuliko matibabu mengine ya kisaikolojia na hali zote za udhibiti mara baada ya matibabu na ufuatiliaji wa muda mfupi..

Inaaminika kuwa tiba ya kisaikolojia iliyotolewa katika muundo wa kikundi inaweza kwa ujumla kusababisha matokeo bora kwa wagonjwa kutokana na udhihirisho wa ziada wa vichocheo vya kijamii na mwingiliano ndani ya muundo wa kikundi..

Mwandishi wa utafiti, Profesa Andrea Cipriani wa Idara ya Saikolojia ya Chuo Kikuu cha Oxford, sema: 'Utafiti huu ni wa kutia moyo kwa sababu unaonyesha kuwa kuna manufaa ya kweli katika matibabu ya kisaikolojia ya muda mrefu kwa matatizo ya wasiwasi kwa vijana..

'Mjadala unaoendelea kuhusu vipengele tofauti na muundo wa tiba ya kisaikolojia husababisha kutokuwa na uhakika katika kufanya maamuzi kwa wataalamu wa afya na wagonjwa., na hii inaweza kusaidia kuunda mwongozo wazi kwa wataalamu wa afya. Tunahitaji kutathmini athari za muda mrefu za matibabu ya kisaikolojia na utafiti zaidi unahitajika ili kuiga matokeo haya na kuchunguza athari na matokeo mahususi ya matibabu kwa idadi tofauti ya wagonjwa.’

Utafiti ulijumuisha 101 majaribio ya kliniki ya kipekee ya nasibu (kuhusu 7,000 washiriki) ambayo ililinganisha matibabu yoyote ya kisaikolojia na matibabu mengine ya kisaikolojia au hali ya udhibiti wa shida za wasiwasi kwa watoto na vijana.. Iligundua pia kwamba CBT, kutolewa kwa njia tofauti, ilikuwa ya manufaa kwa kiasi kikubwa ikilinganishwa na placebo au orodha ya kusubiri katika suala la kuboresha ubora wa maisha ya watoto na vijana na uboreshaji wa utendaji..

Chanzo: http://www.ox.ac.uk