Swali
Kudumisha uzito wa afya inaweza kuwa ngumu na kupoteza uzito, kali zaidi. Lishe zingine hazifanyi kazi kabisa na hakuna hata mmoja wao anayefanya kazi kwa kila mtu, miili yetu mara nyingi hujibu tofauti kwa vyakula tofauti. Lakini wakati hakuna suluhisho rahisi ...