Ni ipi Njia Bora ya Kukaa na Afya Bora ndani 2022? – Mwongozo wa Mwaka Mpya
Swali
Ephraim Iodo
Watu wengi wana shida zinazohusiana na afya kwa sababu ya mtindo wa maisha. Chakula kilichosindikwa, mkazo, ukosefu wa mazoezi, na muda mwingi wa kutumia kifaa hufanya iwe vigumu zaidi kwa watu kudumisha maisha yenye afya. Ni ...